שיטות שיכולות לעזור לכאבי גב
הי ירדן,
יש הרבה מאד שיטות שיכולות לסייע לכאבי גב:
החל משיטות שונות של עיסוי, שיאצו, ועוד כמה שיטות מגע שמתמקדות במערכת התנועה והשרירים
המשך בשיטות של תנועה מודעות מפלדנקרייז, דרך יוגה ועד צ'י קונג, וכולל שיטות כמו גרינברג שמשלבות את המגע עם התנועה,
וכמובן גם דיקור סיני עוזר לבעיות רבות של כאבי גב - כאשר הרבה פעמים המטפל יבחר גם הוא לשלב שיטות נוספות שכלולות ברפואה הסינית כגון טוינא או צ'י קונג.
כפי שכתב ינוקא החשוב ביותר הוא המטפל הנכון - יכולתו לאבחן את מקור הבעיה, להתאים לך את הטיפול הנכון, ולהדריך אותך לגבי יציבה נכונה ותנועתיות נכונה שיעזרו לך להמנע מהכאבים בעתיד.
אני לא מכירה את המטפל שבקישור ששמת, אך מקווה שהתובנות שקיבלת מהתשובות בשרשור יעזרו לך לראות את דרך הטיפול שלו ואם היא מתאימה לך.
