כאבים בשוקיים
אחרי שאני רץ אני מתחיל להרגיש כאב בחלק התחתון של השוק. אני חושש שזה נובע מפלטפוס שאולי יש לי. כשאני בודק את זה זה נראה שיש לי פלטפוס רק ברגל שמאל וברגל ימין הכל נראה כרגיל. זה נורא מפריע לי לפעילות גופנית ממושכת, במיוחד עכשיו כשאני מנסה להיכנס לכושר על ידי ריצה,וכבר אחרי דקה אני מרגיש את הכאבים האלה ולא מספיק שאני צריך להתמודד עם העייפות שבריצה(שכרגע כושר הריצה שלי לא טוב) אני סובל גם את הכאבים האלה בשוקיים. שמעתי על נעלי "יציבות" האם הם יעזרו לי? כשאני במנוחה אני לא מרגיש את הכאבים רק שאני לוחץ באיזור או שאני מתחיל לרוץ. חשוב לציין שאין לי בעיות משקל והסטוריה משפחתית של בעיות כאלה. אשמח אם מישהו יוכל לתת לי עצה מה לעשות במצב הזה.
אחרי שאני רץ אני מתחיל להרגיש כאב בחלק התחתון של השוק. אני חושש שזה נובע מפלטפוס שאולי יש לי. כשאני בודק את זה זה נראה שיש לי פלטפוס רק ברגל שמאל וברגל ימין הכל נראה כרגיל. זה נורא מפריע לי לפעילות גופנית ממושכת, במיוחד עכשיו כשאני מנסה להיכנס לכושר על ידי ריצה,וכבר אחרי דקה אני מרגיש את הכאבים האלה ולא מספיק שאני צריך להתמודד עם העייפות שבריצה(שכרגע כושר הריצה שלי לא טוב) אני סובל גם את הכאבים האלה בשוקיים. שמעתי על נעלי "יציבות" האם הם יעזרו לי? כשאני במנוחה אני לא מרגיש את הכאבים רק שאני לוחץ באיזור או שאני מתחיל לרוץ. חשוב לציין שאין לי בעיות משקל והסטוריה משפחתית של בעיות כאלה. אשמח אם מישהו יוכל לתת לי עצה מה לעשות במצב הזה.
