כאבים בחזה בזמן ריצה
שלום רב, אני בחור רזה ובריא ללא שום היסטוריה של מחלות. משחק כדורסל באופן קבוע, משקיע מאמץ רב ומרגיש מצויין. אתמול התחלתי לרוץ כדי לשפר סיבולת לב ריאה. לאחר 10 דקות של ריצה מאומצת חשתי כאבים בחזה שנרגעו רק לאחר שהפסקתי לרוץ והסדרתי את הנשימה. דבר דומה קרה לי לפני חצי שנה כשניסיתי להתחיל לרוץ. אני לא מרגיש כאבים בחזה בשום סיטואציה אחרת (גם לא במשך שעתיים מאוד אנרגטיות של כדורסל) ורציתי לדעת האם צריכה להידלק נורת אזהרה או שזה עניין של נשימה נכונה במשך ריצה? תודה לעונים, רונן
שלום רב, אני בחור רזה ובריא ללא שום היסטוריה של מחלות. משחק כדורסל באופן קבוע, משקיע מאמץ רב ומרגיש מצויין. אתמול התחלתי לרוץ כדי לשפר סיבולת לב ריאה. לאחר 10 דקות של ריצה מאומצת חשתי כאבים בחזה שנרגעו רק לאחר שהפסקתי לרוץ והסדרתי את הנשימה. דבר דומה קרה לי לפני חצי שנה כשניסיתי להתחיל לרוץ. אני לא מרגיש כאבים בחזה בשום סיטואציה אחרת (גם לא במשך שעתיים מאוד אנרגטיות של כדורסל) ורציתי לדעת האם צריכה להידלק נורת אזהרה או שזה עניין של נשימה נכונה במשך ריצה? תודה לעונים, רונן