לשתות תה ירוק יכול לעזור כי הוא מניע את המעיים ומרגיע את הקיבה ואת פעילותה. אם למחרת הוא עדיין מרגיש רע, שווה ללכת לטיפול רציני שיעזור לו במכאוביו. ואם הוא צריך להקיא- הגוף שלו כבר יוודא שזה אכן מה שיקרה.
אם הכאב נובע מנפיחות וגזים - אפשר לבלוע כדור פחם, אשר סופח את הגזים. זה כמובן, פתרון למצוקה חד פעמית - באופן רגיל, רצוי להמנע מאותם מאכלים שגורמים לבעיה. לא מומלץ להשתמש בפתרון זה באופן רצוף. ובקשר להקאה - מצטרפת לכל מה שאמרו לפני: הקאה מזיקה לגוף ואינה מומלצת. כאשר יש הרעלה חריפה, הגוף עצמו יגרום להקאה באופן ספונטני.
הזאת את יודעת לבד, אבל זה לא מה שאת צריכה, כי אם היית צריכה להקיא היית יודעת איך לעשות זאת. אז אולי מה שאת צריכה זה דווקא להתמודד עם הגועל נפש הזה ועם הסיבה שזה תקוע שם ולא רוצה לצאת.
מטפלים ואנשים שאמונים על גישות הרפואה המשלימה מתכוונים ורוצים לעזור לאנשים להרגיש יותר טוב בחיים ולהבריא. אבל את שואלת שאלה שעניינה אינה רצון להבראה, אלא רצון להזיק לגוף. ועל כן אנשים נמנעו מהתייחסות לשאלתך. כמו שמאיה כתבה - כאשר הגוף רוצה להקיא - הוא יקיא. ואם לא - יש להמתין בסבלנות. ואולי לנצל את ההרגשה הרעה, כדי להרהר בתבונה ולהיזכר במגוון המאכלים שגרמו לאותה תחושה, כדי לדעת מה לא לאכול בפעם הבאה.