יש לי OCD?
בזמן האחרון שמתי לב שפיתחתי כמה אובססיות. ואתמול מצאתי מידע על OCD באינטרנט. תמיד הכרתי את המושג אבל אף פעם לא ידעתי מה זה. ואתמול פתאום דברים התחברו לי. אני לא יודעת עם מי לדבר על זה, או איך לספר להורים שלי (אני בת 13), ואם זה בכלל זה אז הנה האובססיות:
1. אני שוטפת ידיים כל הזמן. ופעם לא הייתי הבן אדם הכי הגייני שיש...
2. אני בטוחה כל הזמן שהמשפחה שלי והאנשים שסובבים אותי קוראים לי את המחשבות למרות שאני יודעת שזה לא הגיוני בכלל)
3. כשאני יוצאת למקומות ויש לי דברים בתיק (טלפון מפתח ארנק וכו) כל שנייה אני בודקת אם הם עדיין שם. גם אם לא פתחתי את התיק מאז שיצאתי מהבית.
זהו נראה לי... הכי קשה לי עם 2, אני באמת לא יודעת מה לעשות עם זה. אני מפחדת לחשוב.. ואני לא מצליחה לשכנע את עצמי שזה לא נכון. להפך אני רק מגבירה את התחושה. אני גם לא יודעת איך לספר להורים מה שאני מרגישה בלי שהם יצחקו עליי...
אני אשמח לעזרה
תודה מראש!
בזמן האחרון שמתי לב שפיתחתי כמה אובססיות. ואתמול מצאתי מידע על OCD באינטרנט. תמיד הכרתי את המושג אבל אף פעם לא ידעתי מה זה. ואתמול פתאום דברים התחברו לי. אני לא יודעת עם מי לדבר על זה, או איך לספר להורים שלי (אני בת 13), ואם זה בכלל זה אז הנה האובססיות:
1. אני שוטפת ידיים כל הזמן. ופעם לא הייתי הבן אדם הכי הגייני שיש...
2. אני בטוחה כל הזמן שהמשפחה שלי והאנשים שסובבים אותי קוראים לי את המחשבות למרות שאני יודעת שזה לא הגיוני בכלל)
3. כשאני יוצאת למקומות ויש לי דברים בתיק (טלפון מפתח ארנק וכו) כל שנייה אני בודקת אם הם עדיין שם. גם אם לא פתחתי את התיק מאז שיצאתי מהבית.
זהו נראה לי... הכי קשה לי עם 2, אני באמת לא יודעת מה לעשות עם זה. אני מפחדת לחשוב.. ואני לא מצליחה לשכנע את עצמי שזה לא נכון. להפך אני רק מגבירה את התחושה. אני גם לא יודעת איך לספר להורים מה שאני מרגישה בלי שהם יצחקו עליי...
אני אשמח לעזרה
תודה מראש!