יש לי שאלה

nirpal

New member
יש לי שאלה

המורה שלי לחנ"ג נתן לנו שאלה: בהזנקה לריצות קצרות,איזו רגל צריכה להיות קדמית ואיזו אחרית, ולמה? תענו לי בבקשה
 

noa7189

New member
תשובה

בזינוק נמוך (כלומר מאדנים) הרגל החזקה צריכה להיות מקדימה והרגל החלשה מאחורה וזה כדי לתת דחיפה ראשונה חזקה. ובזינוק גבוה הרגל החזקה מאחורה.
 
למעלה