יש לי שאלה...

[ש ל ו מ י ל ק י 16]

יש לי שאלה...

מה הקטע של חדר כושר? כאילו מה עושים שם חוץ מלפתח שרירים ולחטב את הגוף?

 

[exit_from_here]

טעות נפוצה למדיי....

גם אני חשבתי כמוך בהתחלה ולכן לא הלכתי אבל אחריי שיעור ניסיון מקרי למדיי הבנתי שזה מקום מצויין לפירוק מתחים ועצבים (אל תשאלי איזה כוח זה נותן-תנסי

) לפגוש אנשים...פלוס חיטוב הגוף פיתוח שרירים סיבולת לב ריאה גמישות וכו´...ויש עוד הרבה דברים הרגשה טובה זה חלק מאוד מרכזי בכל הענין,חוץ מזה שזה דרך מצויינת להעביר כמה שעות אחר הצהריים כל שבוע.

 

[Nut420]

הקטע של חדר כושר

זה לפתח שרירים ולחטב את הגוף

 

[sowhatt]

מזתומרת מה הקטע

טוב, אם היית מתאמן לא היית שואל את זה.....

. עצה שלי תתחיל ללכת. כמו שאחר כתב פה, זה מקום טוב להוציא מתח ועצבים. חוצמזה שזה די מהנה להיות... ומה זאת אומרת "חוץ מלפתח שרירים ולחטב את הגוף"? למה מה, לא מספיק טוב? חוץ משרירים ופיתוח גוף אפשר לשפר את הכושר והסיבולת אגב.

 

[ש ל ו מ י ל ק י 16]

קודם כל אני בת... ודבר שני

אני לא רוצה שרירים כי לדעתי זה לא יפה לבת... ולחטב את הגוף אני לא צריכה אבל אם אתם אומרים שכדאי לנסות בכל זאת אז סבבה

 

[exit_from_here]

הצעה

תתקשרי לחדר כושר שהכי טוב ורווחי לך בסביבה ותבקשי להגיע לשיעור ניסיון או אם יש לך מישהו שאת מכירה שכבר שם תבואי איתו פעם(כל חדר כושר שמכבד את עצמו נותן שיעור ניסיון או שניים חינם) תראי אם טוב לך...כן כן לא לא... בהצלחה

 

[Nut420]

פתרון בשבילך

עם אתה לא רוצה שרירים כי לדעתך זה לא יפה לבת (ואת טועה) ולחטב את הגוף את טוענת שאת לא צריכה אז פשוט אל תלכי לחדר כושר, הא איך הרעיון שלי ?

 

[ש ל ו מ י ל ק י 16]

אז בגלל זה שאלתי אם יש טעם ללכת...

וכנראה שאתה לא הבנת...

 

[Nut420]

אין טעם ללכת

 

[איתי1122]

לא לשכוח שאחרי אימון

בחדר כושר יש הרגשה ממש טובה שעשית משהו ולא סתם ישבת בבית וראית טלויזיה. חוץ מזה, אני אוהב איך שהרבה בנות שם מסתכלות לי במבטים חרמניים על הידיים כשאני מרים משקולות

 

[עמיר המהיר]

פחחח...אצלנו אין

יותר מדי בנות... אבל תמיד יש את הבנים שמסתכלים במבטים חרמניים

 

[רמי ירון]

מדוע ללכת לחדר כושר

כנס לקישור למטה