The Messiah
New member
יש לי שאלה...
התחלתי להרים קצת משקולות(באמת לא משהו רציני) בחודשיים האחרונים ככה ובזמן האחרון אני שם לב שהכלי דם שלי מתחילים להתבלט וזה ממש מפריע לי. מישהו פה יכול להגיד לי על איזה שיטה שכן אני יתאמן ויפתח שרירים אבל לא יתבלטו לי הורידים? בתודה מראש
התחלתי להרים קצת משקולות(באמת לא משהו רציני) בחודשיים האחרונים ככה ובזמן האחרון אני שם לב שהכלי דם שלי מתחילים להתבלט וזה ממש מפריע לי. מישהו פה יכול להגיד לי על איזה שיטה שכן אני יתאמן ויפתח שרירים אבל לא יתבלטו לי הורידים? בתודה מראש