מסקנה נכונה, דרך פחות
שהיה במים אכן שוות ערך לפעילות גופנית (מסויימת), וזו הסיבה שמיני טיפולי פיזיותרפיה נעשים במים [1]. אבל הנימוק שלך לא כ"כ משמעותי כיוון שסתם שריפת אנרגיה זה לא ממש פעילות גופנית. שהיה במים עושה הרבה יותר מ"סתם" שריפת אנרגיה - היא גם מפעילה לך את כל מערכת שרירי הלב, נשימה ועליה ורידית מול לחץ חיצוני, כלאמר הם מתאמצים הרבה יותר מאשר "בחוץ". [1] יש עוד סיבות, אבל זה מחוץ לגבולות הפורום.