גראנד ז'טה זה קפיצה שפותחים את הרגליים ישרות באוויר ומנסים להגיע לשפגט- קפיצה גדולה פדשה זה קפיצה שמטרתה לקפוץ גם לגובה וגם לרוחק והקפיצה משולבת עם שני פסיים (פסה ברבים חחח)- קפיצה קטנה
שזה מאוד דומה לגרנד ז'טה- גרנד פדשה זה כמו גרנד ז'טה עם דבלופה. יש מקומות שבהם משתמשים במונח "גרנד פדשה" ויש מקומות שמעדיפים לומר "גרנד ז'טה עם דבלופה", כלומר- הרגליים עולות דרך פסה ומתיישרות בשאיפה לשפגט