יש לי בעיה בראש

siryonboy

New member
יש לי בעיה בראש

שלום,לפני חודש בערך התחילה אצלי בעיה בראש
סתם משהו נדחף לי לראש איזו שיחה רגילה עם מישהו היא לא אומרת משהו זה פשוט כזה נדחף לי לראש ועכשיו נגיד אני חושב על משהו אז פתאום המשהו הזה נדחף
לי לראש כל שנייה כאילו אני נלחם עם עצמי משהו מאוד מוזר ואני לא יודע מה לעשות עם זה
 

גרא.

New member
siryonboy,אם המחשבות האלה מפריעות

לך בתפקוד היומיומי,יהיה עליך להגיע לטיפול פסיכולוגי בגישה קוגנטיבית התנהגותיתץבכל מקרה
כדאי תחילה שתתיעץ עם פסיכולוג בפגישה חד פעמית בקופת החולים שלך,הוא יוכל לכוון אותך
מה לעשות בכדי לחסום את המחשבות האלה.יתכן שהוא ימליץ על טיפול.
 

siryonboy

New member
אני ממש לא רוצה ללכת לפסיכולוג

אני ממש לא רוצה ללכת לפסיכולוג..הם לא מפריעות לי בתפקוד היומיומי פשוט כשמשעמם לי נגיד אז הם פתאום נדחפות לי כזה לראש
נגיד אם אני יילך לסופרלנד אז אני לא יזכר בהם כל היום
 
למעלה