יעוץ בבקשה

[caa]

יעוץ בבקשה

שלום לכולם , יש לי בעיה שאני שורף אנשים מהר מאוד אני תמיד מחפש בהם את הדברים השלילים ולא את החיוביים אני לי חברים אני ממש לבד תמיד שאני נפגש עם חבר או משהו אני לא מוצא שום נושא לשיחה ואני רק מחפש איך לברוח לדעתי זה נובע מחוסר אמון באנשים ואין לי מושג איך הגעתי למצב הזה אני מרגוש מאוד מאוד בודד יש לי אישה והיא גם משתגעת שלא אכפת לי מכלום אני די מרוכן ואני לא מרגיש שאם אני פוגע במישהו שבאמת הזקתי לו ממש לב מאבן אשמח לדעת מה ניתן לעשות בנושא אני חדש כאן ואשמח לדעת לאיזה טיפול פסיכולוגי אוכל לפנות במטרה לעזרה

 

[yonadavg]

שלום

אף שלא ניתן לדעת בוודאות ממספר משפטים, נראה כי אתה סוגר את עצמך במעין בונקר על מנת להגן על עצמך מפני אינטראקציות בינאישיות. יש להבין ממה אתה חושש ומפני מה אתה מתגונן. הטיפול יכול להעשות בכל מיני אופנויות טיפול הן בטיפול פרטני והן בטיפול קבוצתי, הן בטיפול דינאמי והן בטיפול קוגנטיבי התנהגותי ובוודאי ישנן גישות נוספות שיתאימו לכך. אתה יכול לקרוא על הגישות ברשת או בתגבות שניתנו בפורום ולראות למה אתה מתחבר יותר.