נצל"ש קטן
אני מנסה לכתוב יומן חלומות, אבל אני ממש ממהרת לבצפר בבוקר ואין לי זמן לשבת לכתוב חלום כשאני מתעוררת. גם לנקודות כלליות אין לי ממש זמן. אני מנסה להשתמש בסוגסטיה, זתומרת כל לילה להגיד לעצמי -"כשאני אתעורר אני אזכור את כל מה שחלמתי" למשך 5-10 דקות, אבל זה לא הכי עוזר.. אני לא מצליחה למצוא שיטה. ועוד משהו, ניסיתי לעשות כמה מהמדיטציות שיש בטאגליינס אבל אני תמיד נרדמת עוד לפני שהגעתי בכלל לאמצע! וזה לא קשור לכמה אני ערנית באותו זמן, זה פשוט החלק של ההרגעות שגורם לי להרדם כנראה...