יום שישי-יום כיפור...

יעל י

New member
יום שישי-יום כיפור...

מה אתן מכינות לארוחה מפסקת? איך אתן פותחות את הצום? (לארוחה הראשונה אחרי הצום יש שם?)
 
יום כיפור

לארוחה מפסקת - מרק, עוף ואורז עם סלט. אני פותחת את הצום בכוס תה עם פרוסת עוגת טורט. אחרי זה ארוחה חלבית קלה.
 

לילית462

New member
החלטתי השנה לא לצום!

אולי אכין ארוחה חגיגית יותר מהרגיל אבל לא בהרבה. פשוט כדי לציין את החג, חוצמזה שבעלי בטח יצום. החלטתי לא לצום כי בעצם אני אדם שאומר סליחה ברגע שהוא טועה ושוגה ולא אוספת חטאים עד ליום כיפור, חוצמזה אני בן-אדם טוב וכשאני לא בסדר המצפון שלי מדבר אלי באמצעות האוכל. אם אני אוכלת בטירוף אני יודעת שמשהו עובר עלי, אני לא מחכה עד יום כיפור כדי לבחון את זה. בקיצור, אחרי שנים שבהם למרות שאני לא מאמינה באלוהים, הייתי צמה מאיזושהי סיבה לא ברורה- לא עוד!
 

רות מלר

New member
יומיים לפני אני מתחילה לשתות יותר

ומקפידה להשתמש בשפתון של לאבלו ארוחה מפסקת- פסטה ברוטב בטטות או קוסקוס עם המון יירקות שורש וחומוס מוותרת על חלבון פחמימות מורכבות מתפרקות לאט לסוכרים וככה אין לי צניחת אינסולין ולא רעב אחרי הצום כשחוזרים מבית כנסת תה ועוגיות יבשות ואחרי חצי שעה ארוחה הפעם עם חלבון אני לא בטוחה שהשנה אצום, תלוי באיך ארגיש, הבטן שלי עדיין בהסתגלות
 
למעלה