יום ספורט

יום ספורט

סימו לב כל ציבור השוחרים! כמו שאתם יודעים יום ספורט קרב ובא וברצוני לציין מספר תרגילי כושר שיעזרו לכם להתכונן .... אז ככה : תרגיל ראשון : "מה ז'תומרת" את התרגיל הזה מבצעים בצורה הבאה- שתי הידיים מונפות לצדדים ,בהתאמה כל יד לצידה שלה, בפלג הגוף התחתון (בקו האגן) תוך אמירת הציתות הנ"ל. תרגיל שני : "אנ'לא מבינה" תרגיל זה יתבצע באופן דומה לתרגיל א' פרט לכך שהידים מונפות בגובה פלג הגוף העליון( בקו הצוואר). ישנם עוד מספר תרגילים כמו : "אין מצב" , "יש מצב" , ו "איפה ליאור"... שעליהם נפרט בשבוע הבא. עד כאן פינת הספורט.
 
חזק!!!!! תמשיך ככה גל!!!

חחחחחחחחחחחח... חזק!!! חבל רק שרוב האנשים פה לא יודעים על מה אתה מדבר... אפילו לא כל הכיתה שלנו יודעת על מה אתה מדבר... העיקר שאני יודע וזה מה שחשוב...
 
אהבתי אהבתי!!!

ווואאיי זה היה חזק! כבר לא צחקתי ככה מזמן..(לא היו שעורים כבר יומים!) תמשיך ככה...באמת חבל שלא כולם יודעים מזה...צריך לעשות פינת הדגמה... נקבע משהו לשבוע הבא... בקיצור גל מותק ברוך הבא... כמה טוב שאתה בבית!
 
אוי גל אהובי

איפה? איפה הימים שהיינו עושים את התרגילים האלו לפני כולם
אה, רק ביום חמישי בתחנת רכבת
אה, לא משנה
אני שמח שבאת לפורום
יהיה בידור, אני כבר רואה שדאגת לחלק ה... היתולי...
 
למעלה