תודה על התגובה
המחשבות האלו באות כל הזמן ולמרות שהסבירות שהן אמיתיות נמוכה, אני עדיין כל הזמן שואלת את עצמי "מה אם בכל זאת.." גם אם כל הטענות ההגיוניות שהמחשבות לא אמיתיות קופצות לראש, ההגיון לא מצליח לגבור על הספק.
לקבל את הספק זה אחד הדברין הקשים לדעתי, כי אז אצטרך לקבל את העובדה שוואלה, יש סיכוי שפגעתי במישהו וזה נוגד את כל מי שאני רוצה להיות. זאת אומרת שיש מצב שהפחד הכי גדול שלך התממש. אני מעריצה את אלו שמצליחים לחיות עם הספקות הקשים אבל אני סינתיים לא מצליחה.
אני מנסה ללא הצלחה להוכיח לעצמי בראש שוב ושוב למה המחשבות לא אמיתיות. וכמו ש"רק אני" רשמה, זאת טקטיקה שלא עובדת.
בקיצור אני די אובדת עצות.
המחשבות האלו באות כל הזמן ולמרות שהסבירות שהן אמיתיות נמוכה, אני עדיין כל הזמן שואלת את עצמי "מה אם בכל זאת.." גם אם כל הטענות ההגיוניות שהמחשבות לא אמיתיות קופצות לראש, ההגיון לא מצליח לגבור על הספק.
לקבל את הספק זה אחד הדברין הקשים לדעתי, כי אז אצטרך לקבל את העובדה שוואלה, יש סיכוי שפגעתי במישהו וזה נוגד את כל מי שאני רוצה להיות. זאת אומרת שיש מצב שהפחד הכי גדול שלך התממש. אני מעריצה את אלו שמצליחים לחיות עם הספקות הקשים אבל אני סינתיים לא מצליחה.
אני מנסה ללא הצלחה להוכיח לעצמי בראש שוב ושוב למה המחשבות לא אמיתיות. וכמו ש"רק אני" רשמה, זאת טקטיקה שלא עובדת.
בקיצור אני די אובדת עצות.