יום ההליכה העולמי

[hadi 1956]

והנה למי שלא יודע ללכת הנה חוקי ההליכה מתוך

חוברת חוקי אתלטיקה. הנושא הליכה

 

[סבתא רותרות]

אין עליך!

 

[guysoffer]

תענוג !

האמת שאני משתוקק לפגוש את הבחור..

כחלר מדיאטה לפני כמה שנים, התחתי לעשות הליכות כשלוש-ארבע פעמים בשבוע.
תמיד אהבתי ללכת, וניסיתי להעלות דופק בשביל לשרוף כמה שיותר קלוריות בהליכה.

בשלב מסויים התחלתי למדוד מהירויות, וגיליתי שאני מגרד ת העשירייה הפותחת של הלכנים בארץ (בדקתי תוצאות של תחרויות רשמיות), וזה בלי אימון ועם סנדלים בטיילת ברחובות

ואז הפסקתי. אני עדיין הולך המון, אבל לא משקיע במהירות.. אולי אני צריך לחזור ולמדוד בהזדמנות, מעניין איפה אני עומד כיום.

גיא.

 

[santaisr]

ההליכה עממית היא אחד מענפי הספורט הפופולריים בישראל

ישראלים הולכים הרבה ואוהבים ללכת.הנה רשימה קצרה של צעדות עממיות בישראל.
מצעד מחולות הרצליה

 

[santaisr]

צעדה חדרה

 

[santaisr]

צעדה האביב

 

[santaisr]

צעדה האביב בכרמל

 

[santaisr]

צעדה אבשלום

 

[santaisr]

צעדה הקפת כנרת

 

[santaisr]

צעדה עליה להר סיני

 

[santaisr]

צעדה עליה לרגל לירושלים

 

[santaisr]

צעדה בשבילי אלונה

 

[santaisr]

צעדה ערד

 

[santaisr]

צעדה אריאל

 

[santaisr]

צעדה העצמאות

 

[santaisr]

צעדה אשקלון

 

[santaisr]

צעדה אשקלון - אשדוד

 

[santaisr]

צעדה אשקלון - קריית גת

 

[santaisr]

אשקלון - קריית מלאכי

 

[santaisr]

צעדה בר כוכבא