קמנו הבוקר בשמונה, שתינו נס, כעבור שעתיים ארוחת בוקר, שוב הפסקה לשעתיים עד לקפה ועוגה. כעבור שעתיים ארוחת צהריים שוב שעתיים שנת אחר הצהריים, כעת אנחנו שותים קפה בשניים, בשביל שנהיה ערים לארוחת הערב בעוד שעתיים. 2222222
אם אתה אוכל כל שעתיים, תדע שהכל בסדר,אתה שומר על תזונה נכונה במקרה שכמות האוכל קטן. העיקר הבריאות וגם האושר שתמיד יהיה לך עם מי לשבת לשתות את הקפה ביחד !! שבוע טוב