נאחזת בתקווה
New member
יוגה כתרפייה
חברים יקרים רציתי לספר לכם שאתמול הצטרפתי לחוג של יוגה הוליסטית.. מאז שבא נפטר עברו שלושה חודשים כמעט... לטיפול פסיכולוגי אני עדיין לא מרגישה מוכנה ללכת ולא יודעת למה אני לא מרגישה שכרגע זה נכון לי ואולי בעתיד ארגיש יותר נוח עם זה או שלא... אבל בכל אופן ידעתי שאני חייבת לעשות משהו שירגיע קצת את הנפש החולה שלי ...ינתק אותי קצת ... אז החלטתי ללכת לקורס יוגה הוליסטית יחד עם אמא שלי . אז קודם כל הלכתי והיה מאוד טוב מאוד מרגיע וגם אימא מאוד נרגעה ואמרה שזה עשה לה טוב.. בכלל מאז מה שקרה יש מתחים בבית מפני שכל אחד טעון בכעסים ותסכולים ולכן מכל דבר נוצר חיכוך בבית ומצאתי את עצמי עם אימא שלי אתמול יחד ללא עצבים במין קרבה כזאת...קרבה שלאור המצב הכרחית מאוד כרגע.. אני חושבת שהקורס יכול לעשות לנו טוב ומקווה להתמיד... צריך לחפש מפלט מהכאב בכל דבר אפשרי שיכול לעזור אפילו לשעה וחצי של התנתקות ורוגע פעם בשבוע.... הייתי רוצה לשמוע את דעתכם? אם מישהו ניסה יוגה או דברים דומים כתרפייה לנפש? אם לדעתכם אני פועל נכון? אשמח לתגובתכם ..... ליטל
חברים יקרים רציתי לספר לכם שאתמול הצטרפתי לחוג של יוגה הוליסטית.. מאז שבא נפטר עברו שלושה חודשים כמעט... לטיפול פסיכולוגי אני עדיין לא מרגישה מוכנה ללכת ולא יודעת למה אני לא מרגישה שכרגע זה נכון לי ואולי בעתיד ארגיש יותר נוח עם זה או שלא... אבל בכל אופן ידעתי שאני חייבת לעשות משהו שירגיע קצת את הנפש החולה שלי ...ינתק אותי קצת ... אז החלטתי ללכת לקורס יוגה הוליסטית יחד עם אמא שלי . אז קודם כל הלכתי והיה מאוד טוב מאוד מרגיע וגם אימא מאוד נרגעה ואמרה שזה עשה לה טוב.. בכלל מאז מה שקרה יש מתחים בבית מפני שכל אחד טעון בכעסים ותסכולים ולכן מכל דבר נוצר חיכוך בבית ומצאתי את עצמי עם אימא שלי אתמול יחד ללא עצבים במין קרבה כזאת...קרבה שלאור המצב הכרחית מאוד כרגע.. אני חושבת שהקורס יכול לעשות לנו טוב ומקווה להתמיד... צריך לחפש מפלט מהכאב בכל דבר אפשרי שיכול לעזור אפילו לשעה וחצי של התנתקות ורוגע פעם בשבוע.... הייתי רוצה לשמוע את דעתכם? אם מישהו ניסה יוגה או דברים דומים כתרפייה לנפש? אם לדעתכם אני פועל נכון? אשמח לתגובתכם ..... ליטל
