יוגה באינטרנט

[indigo2003]

יוגה באינטרנט

ניתן להוריד דרך Emule שיעורים של יוגה האם מישהו יכול להמליץ על שמות של מורים מפורסמים מכל העולם או שמות של DVD של יוגה, אני אנסה להוריד מהאימיול. אני ממליץ לחפש באימיול מורה בשם Wai lana פשוט מעולה.

 

[0 אור 0]

שידרו אותה כל הזמן בטלויזיה

לא זוכרת באיזה ערוץ. ניסיתי את השיעורים שלה בזמנו ולא אהבתי כל כך - לא היתה בנייה של השיעור בצורה נכונה, גם אני כמתאמנת מנוסה מצאתי את עצמי לא פעם מתאמצת מדי, או לא יודעת איך היא הגיעה לתנוחה הזאת פתאום. לעומת זאת, אם אתה כבר מחפש מדריכים טלויזיוניים, אני מאד ממליצה על יוגה TV האוסטרלית שמשודרת הערוץ החיים הטובים כל יום ב 6 בבוקר - שיעור דינמי ולפעמים קשה, אבל תמיד בנוי היטב ומסביר את כל החלופות למי שלא מגיע לתנוחה המתאימה. באימיול תחפש גם את המילה פילאטיס - יוגה זון , שזה שיעור חביב למתחילים נמצא תחת פילאטיס משום מה. שני שיעורים מצויינים שנמצאים באינטרנט: flow yoga intermediate yoga in nature שמות של מדריכים מפורסמים בלי סוף אתה יכול למצוא באמזון - כולל ביקורות אם זו קלטת טובה או לא, אבל לא נראה לי שתמצא אותם באינטרנט.