יאללה בנות, שבוע חדש!!!

ליאת 0212

New member
יאללה בנות, שבוע חדש!!!

מה אוכלים היום?? אצלי ככה: בוקר: לחמנית כוסמין של אמא עם גבינה ומלפפון. ביניים
ופלים. צהרים
פשטידת תירס וסלט גדול גדול. ביניים
ברנפלקס עם יוגורט ובננה. ערב
סלט, ביצה וסנדויץ' עם משהו. לילה
מעט אבטיח. אה, וירדתי 2 קילו בחודשיים האחרונים. אני מקווה שזה לאט אבל בטוח, ושאמשיך לשמור
בעוד 3 שבועות יש לי אירוע חשוב, ואני חייבת חייב להיראות טוב, קודם כל בשביל עצמי, כמובן, אבל גם בשביל השמלה היפה שלי
 

יומטוב5

New member
שלום לכולם

בזמן האחרון יוצא לי לאכול ארוחה אחת מסודרת ביום ושאר היום נישנושים אולי בגלל זה אני לא יורדת אבל לא מסתדר לי אם העבודה אז היום בבוקר קפה ובעבודה קפה וארטיק וארוחת צהרים ערב 2 חזה עוף במחבת של סטקים הרבה סלט כרוב ו3 עוגיות חייבת להפסיק את אכילת המתוקים ערב טוב
 

יעל י

New member
שבוע בסדר ולא יותר מזה

אולי אפילו פחות כי בתור מישהי שעוד חודש חוגגת בר מצווה לבן שלה אני לא ממש שומרת מספיק טוב. אוףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףף איתי
 
למעלה