אני מניח שרמת הכולסטרול היא תקינה
כי לא ציינת אותה. להמעיט בפירות -2-3 ביום (גם לא פחות משניים) להמנע מסוכר ממאכלים מתוקים מפירות יבשים משתייה ממותקת וגם ממיצים טבעיים. וכמובן ההמלצה הקבועה. פעילות גופנית. 4-5 פעמים בשבוע. זהו בערך ולזכור שזאת דיאטה לכל החיים לא חוזרים לאכול כבעבר. לאחר חצי שנה הרופא יקבע לך בדיקות בעוד חצי שנה ותראו מה המצב. אתה יכול וצריך גם לבקש מהרופא הפניה לדיאטן/ית.
