טמפון שאלה
את צריכה להכיר את עצמך ואת המחזור שלך. אם את בדרך כלל עם טמפון ולא מתלכלכת אז סימן שהטמפון מגן לגמרי ואז את יכולה להיכנס לים או לבריכה. בדרך כלל בשיא הדימום לא כדאי להיכנס אבל לקראת הסוף , בהחלט אפשר. חשוב שתחליפי את הטמפון לפני שאת נכנסת ושוב לפני שאת נכנסת בפעמים הבאות, כדי שיהיה טמפון עם יכולת ספיגה מלאה כשאת נכנסת למים.
