טכניקת שחיה ??

[start up]

טכניקת שחיה ??

בהמהלך השנה האחרונה התאמנתי בעיקר בריצות למרחקים ארוכים. לאחרונה התחלתי לשלב אימוני שחיה ברוב האימונים. כיוון שמעולם לא למדתי לשחות כראוי ומאמן לא נמצא לידי, מעונין לקבל מספר טיפים על טכניקת שחיה נכונה בשחית FREE STYLE . אשמח לקבל גם קישורים רלוונטים. בתודה מראש.

 

[rally-net]

אתה מוזמן להצטרף אלינו

אתה יכול להצטרף ךקבוצת השחייה שלנו . 2 אימונים בשבוע = ראשון ורביעי בערב . בבריכה בצומת בני-דרור

 

[start up]

לומדים גם טכניקה?

האם עובדים גם על טכניקה ? או רק על קילומטרים של שחיה ?

 

[ברק 32]

עובדים גם על טכניקה עם מאמנת

טריאתלון מוסמכת. מומלץ.

 

[yoavl2000]

שחיה?

באיזה שעה אתם שוחים?? עד לפני שנה וחצי התאמנתי באופן רצינו מאז .....פרשתי.

 

[izharn]

איזה גילאים???

עד ליפני שנה הייתי מתאמן 8 פעמים בשבוע בגבעת חיים בהפועל עמק חפר וגםם זכיתי בתחרויות כמהפעמים, אבל נימאס לי ועזבתי ועברתי לאופניים ועכשיו אני שוחה פעמיים שלוש בשבוע רק בישבי הטריאטלונים!!

 

[ברק 32]

הכי טוב שתתקשרו למאמנת - עדי

בטלפון 058-522490. ברק.