טכניקות ידיים

thegratebonzo

New member
טכניקות ידיים

מישהו יכול לתת לי תרגילים לידיים כי אין לי מה לעשות בחופש חוץ מלהתאמן(שזה טוב) אבל אני צריך תרגילים חדשים
 
תעשה קומבינציות

מהיסודות קח יסוד ותוסיף לו עוד 2מכות תהפוך ידיים תאמין לי לא חסר ..תהיה יצירתי . יום טוב
 
למעלה