טיפים לטיפול
כולנו יודעים כמה זמן לוקח טיפול , כמה אנרגיות , והרבה פעמים אני מוצאת לעצמי כל מיני פתרונות יצירתיים כדי להקל על עצמי. חשבתי שאם נתחלק בסודות הקטנים אולי יהיה לכולנו יותר קל. כי יש דרך לכל דבר , גם לטפל בעצמך. כמה טיפים משלי שעושים לי את החיים יותר קלים *מכשיר אינהלציה ליד המחשב. תמיד יש לי פורומים ודברים לכתוב וזה הפך להיות למנהג שכל בוקר וערב אני גם ככה מתעדכנת במחשב אז בזמן הזה אני כבר עושה אינהלציה. *יש לי כמה חוטי חשמל עם חיבור לאינהלציה בדירה , כלומר אם אני רוצה לעבור ממקום למקום אני צריכה לנתק רק את המכשיר ולא להתאמץ להגיע לחשמל. טפשי , אבל תאמינו שזה עובד. *יש לי תרופות בכל מקום , בכל תיק (ויש לי הרבה תיקים) במטבח , ליד המחשב , במקום עבודה , אצל כל החברים שאני מבקרת , באוטו. ככה שאני לא צריכה לדאוג לזכור לקחת איתי כי לי אישית זה פשוט לוקח אנרגיות וככה חשבתי על זה פעם בחודש להביא לכולם למלאי ואני רגועה כל הזמן. *בלנדר ידני קל לשטיפה , כאשר גם ככה אין לי כוח או מצב רוח לאכול אני גם חושבת על זה שאני צריכה להתעסק ולשטוף כלים , בלנדר ידני לא מצריך שטיפה מסובכת. *כאשר אני מאושפזת ואני גרה לבד , קשה לי לשטוף את הכלים אני הרבה פעמים משתמשת בכלים חד פעמיים כדי לאכול ולזרוק, סתם כדי להקל על עצמי כדי שבלאגן לא יוריד לי את מצב הרוח. מסקנה משני אחרונים - אני צריכה מדיח כלים
*כאשר אני צריכה להשמין , אני משתדלת להפוך כל ארוחה לחגיגה. אם אני כבר אוכלת כשאין לי תיאבון לא אוכלת סתם אלא דברים עם יותר קלוריות. *בסופר קונה יוגרטים וגבינות עם יותר קלוריות ואחוזי שומן. *מחזיקה בכל מקום דברים טעימים , שוקולדים וכאלה. *דואגת שתמיד במקרר יהיו לי דברים קפואים מהירי הכנה למצבים שאין לי כוח לבשל. *מנסה לחבר שעות לקיחת התרופות לציחצוח שיניים לדוגמא וגם משאירה את זה בארונית באמבטיה. *לפעמים שמה את התרופות כך שהם יהיהו הדבר האחרון שאני אראה לפני שיוצאת מהבית , כדי שאם שכחתי אוכל לחזור ולקחת. *אוהבת וקונה כלים יפים כדי שיהיה לי כיף לאכול. *אוכלת הרבה בחוץ , כי החוויה עושה לי תיאבון. * שמה מלא בקבוקי מי עדן בכל הבית , כדי שאשתה יותר *בזמנים טובים כאשר עושה פיזיו לעצמי מחפשת סדרה קבועה בטלויזיה שגם ככה אני רואה אותה ואפשר לעשות פיזיו במקביל. לצערי אני לא מצליחהלמצוא אף סדרה שווה יומית כרגע , יש לכם רעיון? אולי זה נשמע לכם הרבה עבודה , אבל מה אני אגיד לכם , בטכלס זה הכי טוב לעצלנים. אתה עוצר לחשוב פעם אחת והרבה , אבל אחר כך לא לוקח לך כל כך הרבה מאמץ לעשות את הדברים כי כבר השקעת את המחשבה לפני. אני מאוד אשמח לדעת אם יש לכם טיפים , הדברים האלה באמת עוזרים לי ואני אשמח אם יעזור גם לכם.
כולנו יודעים כמה זמן לוקח טיפול , כמה אנרגיות , והרבה פעמים אני מוצאת לעצמי כל מיני פתרונות יצירתיים כדי להקל על עצמי. חשבתי שאם נתחלק בסודות הקטנים אולי יהיה לכולנו יותר קל. כי יש דרך לכל דבר , גם לטפל בעצמך. כמה טיפים משלי שעושים לי את החיים יותר קלים *מכשיר אינהלציה ליד המחשב. תמיד יש לי פורומים ודברים לכתוב וזה הפך להיות למנהג שכל בוקר וערב אני גם ככה מתעדכנת במחשב אז בזמן הזה אני כבר עושה אינהלציה. *יש לי כמה חוטי חשמל עם חיבור לאינהלציה בדירה , כלומר אם אני רוצה לעבור ממקום למקום אני צריכה לנתק רק את המכשיר ולא להתאמץ להגיע לחשמל. טפשי , אבל תאמינו שזה עובד. *יש לי תרופות בכל מקום , בכל תיק (ויש לי הרבה תיקים) במטבח , ליד המחשב , במקום עבודה , אצל כל החברים שאני מבקרת , באוטו. ככה שאני לא צריכה לדאוג לזכור לקחת איתי כי לי אישית זה פשוט לוקח אנרגיות וככה חשבתי על זה פעם בחודש להביא לכולם למלאי ואני רגועה כל הזמן. *בלנדר ידני קל לשטיפה , כאשר גם ככה אין לי כוח או מצב רוח לאכול אני גם חושבת על זה שאני צריכה להתעסק ולשטוף כלים , בלנדר ידני לא מצריך שטיפה מסובכת. *כאשר אני מאושפזת ואני גרה לבד , קשה לי לשטוף את הכלים אני הרבה פעמים משתמשת בכלים חד פעמיים כדי לאכול ולזרוק, סתם כדי להקל על עצמי כדי שבלאגן לא יוריד לי את מצב הרוח. מסקנה משני אחרונים - אני צריכה מדיח כלים
