טיפים בריאים שיבולת שועל "קוואקר" (חמישה ש"ח לקילו בשוק). לטחון דק ולהוסיף ליוגורט, מרק, תערובת הקציצות, במקום פירורי לחם לשניצל ועוד.או סתם דייסה . על היתרונות הבריאותיים, האם צריך להכביר? וגם זול. באהבה לילדים.
