טיפים בריאים

[צפנת28]

טיפים בריאים

שיבולת שועל "קוואקר" (חמישה ש"ח לקילו בשוק). לטחון דק ולהוסיף ליוגורט, מרק, תערובת הקציצות, במקום פירורי לחם לשניצל ועוד.או סתם דייסה . על היתרונות הבריאותיים, האם צריך להכביר? וגם זול. באהבה לילדים.

 

[nrya]

באיזה שוק קונים במחיר כזה?

האם את מוסיפה הכל טחון?

 

[צפנת28]

"קוואקר"- תשובות

אפשר לקנות גם טחון, אני מעדיפה לראות את "היפיפיים" אחד אחד. במקרר ואטום. בכל שוק , בחניות לממכר תבלינים.

 

[pirge]

תודה. כמות כזו שומרים בקירור?

 

[pirge]

כמות של קילו, צריך קירור? ../images/Emo51.gif

 

[צפנת28]

"קוואקר"- תשובות

אפשר לקנות גם טחון, אני מעדיפה לראות את "היפיפיים" אחד אחד. במקרר ואטום. בכל שוק , בחניות לממכר תבלינים.

 

[pirge]

תו../images/Emo24.gifדה רבה

 

[timiהאחת]

רעיון נהדר להכניס לקציצות כבר ניסית

 

[צפנת28]

תשובה

כן, וגם במקום חצי מכמות הקמח בעוגיות. לתוצאה טעימה במיוחד , צריך לקלות את הקוואקר בתנור, לצנן ולטחון.