ובנוסף למה שכתבו לך
מבחינה מערבית – הרפואה הקונבנציונלית – הגורמים העיקריים לטחורים הם:
עצירות ממושכת, שמתבטאת בישיבה ממושכת על האסלה והפעלת לחץ מקומי חזק; הריון, הן בגלל לחץ הרחם בחודשים מתקדמים על כלי דם באזור האגן והן בגלל נטילת תוספי ברזל, שגורמים לעתים קרובות לעצירות; ונטיות תורשתיות. לכל הגורמים האלה עשויים להצטרף גורמים משתנים כמו ישיבה ממושכת (בעבודות משרדיות, למשל), חולשה מתמשכת, עקב גיל מתקדם או מחלה כרונית, מין אנאלי וגורמים נוספים.
ברפואה ההוליסטית מסתכלים על האדם כמכלול, הן מבחינת היחסים בין הגוף לנפש והן מבחינת היחסים בין האדם לסביבתו. לפי הרפואה הסינית, טחורים יכולים להיגרם מכמה סיבות, אחת מהן היא חולשה של הטחול שגורמת להרחבת כלי הדם ולתזוזה שלהם. הטחול מתקשר לצניחת איברים, כמו שלפוחית השתן או הרחם שהזכרנו מקודם, כיוון שהוא אחראי על מיקומם של האיברים במקומם. מבחינה אנרגטית מתקשר הטחול לרגשות שאנו צוברים ומתקשים לשחרר, כמו כעסים, היאחזות באירועים מהעבר, מרמור ותסכול מצטברים, דאגות רבות, חשיבה אובססיבית וכדומה. במילים אחרות, העצירות הפיזית קשורה לעתים קרובות גם לעצירות נפשית או רגשית, ואולי זו הסיבה לכך שטיפולים חיצוניים לא בהכרח פותרים את הבעיה לאורך זמן, והיא עשויה לשוב ולהופיע. תזונה לא-מאוזנת ו/או לא בריאה מחלישה ומשבשת את פעילותה התקינה של מערכת העיכול, דבר שאף-פעם אינו רצוי ובפרט כשכל הליכה לשרותים מזכירה את ה-וויה דולורוזה...
בתור התחלה, ובכל מקרה של דימום מפי-הטבעת, יש לפנות לאבחון במרפאה כדי לוודא שהכאבים והדימום אכן נובעים מטחורים ולא מבעיה פנימית אחרת. לאחר-מכן ניתן לבחור את הטיפולים האפשריים. הטיפול המערבי המקובל לטחורים הוא ניתוח לכריתת הטחורים או קשירה, והוא מתבצע על ידי פרוקטולוג. טיפולים אלה מסירים את הבעיה, באופן פולשני פחות או יותר, אך לא ימנעו בהכרח את חזרתה משום שטיפול כזה מתמקד בסימפטום ולא בגורם.
התייחסות מנקודת-מבט הוליסטית תציע מגוון של כלים, הן כטיפול לבעיה שקיימת בהווה והן כאמצעי-מניעה להישנותה בעתיד. הכלים העיקריים הם:
טיפול במגע, כמו שיאצו, או כלים אחרים של הרפואה הסינית - דיקור במחטים, צמחי מרפא, מוקסות וכלים נוספים. הטיפול יכול להקל על אדם שסובל מהבעיה ברבדים הפיזיים, הנפשיים והרגשיים. הטיפול מעורר את כוח הריפוי הטבעי שיש באדם, ובכך מחזק את מה שחלש (ובעקבות כך צונח מטה), מרפה את מה שמכוּוץ וחסום, ומסייע לשחרר את הרעילות שתקועה בפנים. לעתים קרובות, כבר אחרי טיפול אחד יש הטבה ניכרת. במקרים אחרים, נדרשים מספר טיפולים. לטיפול במגע אפשר לצרף משחות, קרמים או טיפות שיכולים לסייע, באמצעות כיווץ הטחורים ועידוד החלמתם של כלי הדם על ידי חיטוי ואלחוש.
תרגול תנועה. אחת הדרכים להניע את מה שתקוע היא תנועה, אם הליכה או שחייה ואם אימון שיטות כמו טאי צ'י או יוגה. הדבר חשוב במיוחד בקרב אנשים שמבלים זמן ניכר מיומם בישיבה, למשל בעבודה משרדית. חשוב לעשות הפסקות תכופות. יחד עם זאת, אמבטיות ישיבה מומלצות לעתים במקרים של טחורים, ולפעמים גם במקרים של פיסורה.
שתייה מרובה. זו עצה כללית שנכונה כמעט לכל אדם, אבל היא תקפה במיוחד במקרה של טחורים, כדי להפוך את היציאות לרכות יותר ולהימנע עד כמה שאפשר מייסורי עצירות. שתייה מרובה גם תגרום לכם ללכת יותר פעמים לשירותים – ע"ע "הפסקות תכופות" מהסעיף הקודם. השתייה הטובה ביותר היא מים, אפשר גם להכין חליטות צמחים (למשל, קמומיל).
תזונה - כפי שציין האל, תזונה טבעונית היא לא בהכרח בריאה ומאוזנת. אני מכיר כמה וכמה בלוגי מתכונים של טבעונים שהמרגרינה חוגגת בהם, למשל. תזונה יש להתאים באופן אישי, אך כאמירה כללית ביחס לטחורים כדאי להזכיר את היתרון של תזונה עשירה בסיבים תזונתיים. סיבים נחלקים לכאלה שמסיסים במים ולכאלה שאינם מסיסים במים. אלה מהסוג המסיס מזרזים את תהליך התרוקנות המעיים ומשחררים עצירות, ונמצאים בשפע בפירות, ירקות, שיבולת שועל ועוד. ירקות כתומים – דלעת, גזר, בטטה וכדומה – מומלצים במיוחד משום שמיוחסת להם הסגולה לנקות ולחזק את הטחול. לגבי סיבים שאינם מסיסים במים, אלה מסייעים לשפר את תפקוד מערכת העיכול ומקלים על הסובל מטחורים, וניתן למצוא אותם בדגנים מלאים. כדאי לצרוך משני הסוגים, אך כדאי גם לא להגזים בצריכתם כיוון שהדבר יוצר אי-נוחות ונפיחות בקיבה, ועשוי לפגוע בספיגת מינרלים וויטמינים. כמו-כן מומלץ לצמצם באכילת מזון חריף. אולי כדאי גם לבחון את תוספי המזון - לחלקם עשויה להיות תופעת לוואי שמעודדת עצירות.
טיפול עומק שמשלב את כל המרכיבים כאלה, תורם לא רק להחלמה אלא גם מחלחל לאורחות-החיים, ובכך מתרחב מעבר לפתרון מקומי של בעיה נקודתית כואבת, וגם מגביר את הסיכוי למניעתה בעתיד. יהא הטיפול שבו תבחרי אשר יהא, כדאי לבחור בו בהקדם וליישם אותו. חבל לסבול לחינם כשיש פתרונות פשוטים ובדוקים לבעיה שפוגעת קשות באיכות החיים. כדאי ואפשר לנצל פתרונות אלה לא רק לריפוי מקומי אלא להשבת איזון לחיינו והפיכתם לבריאים יותר.
רפואה שלמה.