טוב סופסוף

[הקוסמת הורודה2]

תודה

תבורך.

 

[מודטחדש]

מאחל לך הצלחה רבה

שמות של דברים שונים שנמצאים בשוק הרוחניקיות, לעתים מבלבלים. תוכלי להסביר לי בבקשה, מה הכוונה בריברסינג? איך עושים את זה? מניין נובע השם?

 

[הקוסמת הורודה2]

שלום מודטחדש יקר

יש הרבה דרכים וכולן מבוססות על נשימה זה גם תרגול טוב כי רב האנשים לא נושמים טוב ומאבדים
קיבולת נשימה כל עשור כמדומני. תינוקות נושמים בצורה מושלמת כשהם נולדים ואז לאט לאט הם צוברים משקעים רגשיים
והנשימה מתכווצת. נשימה וצחוק משפרים את היכולת לנשום טוב ולהתנקות . גם מי שמתרגל צחוק
ויש לו אינטילגנציה צחוקית גבוהה ( יכול לצחוק לדוגמא 20 דקות מה שאני לא יכולה כי האינטיגנציה הצחוקית שלי נמוכה מאוד ולא תרגלתי),
מנקה משקעים ומעמיק את נשימתו. אני מצטערת על עירוב הנושאים אבל הם פועלים באופן דומה צחוק ונשימה מרחיבים את האיזורים
המכווצים בגוף ( מכווצים מכעס , מצער ומרגשות אחרים), ומשחררים אותם ואז קורים דברים נפלאים.\
הדרך שלי בריברסינג לא סגתה בשושנים כי מהתחלה לא התחברתי כי היה בי חלק שלא רצה להתחבר ולהתמודד עם מה שקבור שם.
ולכן גם בפעמים הראשונות הרגשתי פשוט אטומה למרות שהיה חלק יפה שהמטפלת הקודמת שרה לי והיה רגע קטן שהמוזיקה נגעה בי ואני אדם אדיש למוזיקה רב הזמן פעם הייתי הרבה יותר אדישה. היא לא עברה דרכי.
נסיתי את השיטה של טלי וחנן שנושמים מהפה במאמץ קרוב לשעה נשימות מהירות וזה היה לי קשה ומאומץ מידי . אחותי עשתה ריברסינג שנושמים מהפה נשימות עמוקות וזה פתר לה בעיה שהייתה לה עם מערכת השתן והפסיק לכאוב לה.
אני כשפגשתי את המטפלת שלי על הפעמיים הראשונות זז משהו. זה היה ריברסינג רגוע שנושמים נשימות מעגליות דרך האף ( כלומר נושמים ונושפים דרך האף). אבל זה היה כואב כי הגוף שלי שהתערב עם הגוף הרגשי המודחק הגיב קשה.
באותה תקופה טופלתי בדיקור והמטפלת שלי הייתה אומרת לי הרבה פעמיים יש לך דופק נמוך יש לך דופק נמוך והרגשתי שאני גוססת לפעמים
מרב חולשה. עד שנתנו לי אבקה סינית והדופק התייצב.
היה קשה גם כי יצא ממני כעס שלא קשור למקום ולסיטואציה ובא מהמקום הכואב בתוכי ולא כלפי משהו ספציפי בחוץ.
פשוט זעם.
לא מזמן קראתי מה שחנן כתב לנו שכשהוא עשה את הריברסינג שהוא עשה הוא נפטר מבעיות עור השתפרה לו הראייה ונעלמו ממנו הפחדים הוא התחבר למקום של האהבה בתוכו.
ואני רוצה את זה. ולכן אני רוצה לנסות את הריברסינג שלו או עם קבוצה ולנשום זמן ממושך.
עוד שני דגשים. צריך להיות קשוב לגוף. לפעמים עומס של נשימה הגוף לא מוכן לזה. השיטה של טלי וחנן יוצרת היפרונטילציה והם מציעים לעשות אותה פעם בשבוע ובמהלך השבוע הם מסתפקים בניקוי קליל של נשימות מהאף בלי מאמץ .
נהוג לפני הריברסינג לחשוב על מה שרוצים לשנות את הנושא כדי שבנשימה יציפו וישחררו את הנושא.
אפשר גם ליצור מציאות חנן סיפר שמרגע שהתשחררו ממנו דברים ועכבות פשוט התחיל להתגשם לו במהירות היצירת מציאות.
אני עוד לא בדרגה הזו.
אבל כן קרו לי דברים. ראשית פעם הייתי יותר קפואה הייתי יותר מפוצלת. אני עדיין מפוצלת ולכן יש לי בעיות קשב וריכוז ואני הולכת לאיבוד בקלות ולא מצליחה לנווט כל כך. לדוגמא. הריברסינג חיבר אותי יותר לגוף הרגשי. והוריד את רמת הפיצול אבל נשארה לי עבודה.
יש אנשים שמתחברים לקול הפנימי ולאהבה בתוכם אחרי שהם עוברים תהליך ניקוי יש אנשים שמוצאים דרכים לעשות זאת גם בלי לנקות
כי האהבה כל הזמן שוכנת שם מתחת להכל ובקול הפנימי אין פחד יש רק אמת. אני עוד לא הצלחתי לשמוע את הקול הפנימי שלי עד עכשיו
ועוד לא נגעתי באהבה הזו אני מקווה שאמצא דרך לחוש בה אבל אני כן מרגישה שעברתי ניקוי מסויים ואיחוד חלקים שונים בעצמי.
וזה גם הישג.

 

[הקוסמת הורודה2]

נ.ב. סליחה על החפירה

 

[מודטחדש]

תודה רבה

על תשובה מקיפה ומושקעת. כל הכבוד. נותרה רק שאלה אחת, יש לך מושג למה קוראים לזה ריברסינג?אני מבין שהתרגום של זה זו לידה מחדש. מה עושה את זה להיוולד מחדש (אולי הנשימה כמו תינוק)?
אגב, מתוקף העבודה שלי אני חייב בדיקות רפאויות מקיפות ביותר אחת לכמה חודשים. בבדיקה הראשונה, שבועיים אחרי שלמדתי את המדיטציה שלי (בלי שיש בה איזו התייחסות לנשימה) שאל אותי הרופא "איפה למדת לנשום נכון? לוקח לי שנים ללמד אנשים לנשום ככה." לא למדתי. כשמתח משתחרר, יחד איתו משתפרים כל ההיבטים השונים של החיים.

 

[הקוסמת הורודה2]

נכון וגם בשיטה שלך משתחררים מתחים כמו

שנשימה עושה.לכן כל שיטה שמשחררת פורקת מתח משפרת אוטומטית את הנשימה. מרב שחשבתי על התשובה שכחתי לענות לך על השאלה.
מי שהמציא או טבע את המונח עשה את הריברסינג ( המטפלת שלי טוענת שמה שאני עושה זה הריברסינג המקורי
לפני כל הנגזרות השונות), הוא ראה את עצמו נולד מחדש.
וגם בגלל שככול שאנחנו מתבגרים אנחנו מתרחקים לרב מעצמינו הריברסינג מחזיר אותנו לגרעין הראשוני
אז גם מטאפורית זה מתאים ללידה מחדש.

 

[הקוסמת הורודה2]

נ.ב. למען האמת רציתי מאוד לעשות מ"ט אבל

שמעתי שאומרים שם הברות שהם שמות של אלילים הודיים.
עכשיו אומנם אני לא דתיה אבל זה בעיני עבודת אלילים.
וחבל שאי אפשר למצות את השיטה ולהעביר אותה בלי ההברות האילו
אחרת כל כך הייתי מוכנה לעשות אותה.
בעיקר כשראיתי שגם אנשים עם בעיות קשב וריכוז יכולים לעשות אותה בקלות
נו מזל שיש עוד מדיטציות לנסות בעתיד

 

[מודטחדש]

תודה גם על התשובה הקודמת

גם לי הייתה בעייה, לפני שלמדתי, עם מה שקראתי באינטרנט על הנושא הזה. כששאלתי את זה בהרצאת המבוא המורה שלי הבהיר שאין כאן שום שמות של אלילים, או עבודת אלילים או משהו מנוגד למשהו. הוא נתן לי הסברים מקיפים ביותר שסיפקו אותי לגמרי והרגשתי מאוד חזק שאין לי עם זה בעייה.
אם אני זוכר נכון, אחד ההסברים היה, וקבלתי אז גם קישור היכן ניתן לבדוק את זה, שהמנטרות (ההברות שאת כותבת) של המ"ט הרבה יותר עתיקות מאלילים כלשהם.

 

[הקוסמת הורודה2]

אתה יודע את הפירוש של המנטרות?

 

[מודטחדש]

אז זהו. למנטרות אין פירוש, אין משמעות

אם הייתה להם משמעות, זו לא הייתה מ"ט.

 

[הקוסמת הורודה2]

הבנתי תודה.