טוב, אני עם סינית גמרתי

[slightly]

טוב, אני עם סינית גמרתי

היה נסיון נחמד, אפילו מאד טעים, אבל לא שווה. הקפיץ לי את הסוכר ל 190. חזרה לשווארמה ....

 

[thewinnertakesitall]

תנסה ירקות , ואם יש לך מספיק

כסף ירקות אורגנים לא יזיקו ! תשתה מים מנרלים ולא קולה במיוחד לא של חברת קוקה קולה. תאכל בשר,עופות ודגים בכמיות הנכונות ובעזרת קצת רצון תהייה רזה ויפה ! אגב , אני אוכל מדי פעם במסעדות רק שאני מזריק רבע שעה לפני ! כמובן שכחתי שאוכל סיני מאוד טעים אני אישית נהנה לאכול אוכל סיני בכמיות הנכונות מדי פעם ! אני מקווה שעזרתי

 

[thewinnertakesitall]

במסעדות אני מעדיף לאכול

ארוחה עם אדם נוסף כי אני לא אכלן גדול !

 

[ד ו ב ד ב ן]

דווקא סינית בשבילי...

זה ממש לא נורא, לעומת זאת שווארמה בפיתה עם טיפונת חומוס מקפיצה לי את הסוכר...

 

[slightly]

התכוונתי לשווארמה בלי פיתה ...

 

[thewinnertakesitall]

אני בכלל לא אוכל מהיר ,

מצדי שחברות האוכל המהיר יפשטו רגל בגלל בעיות הבריאות שהם גורמים לאנשים !

 

[slightly]

אהה, באמת ?

ומה כ"כ לא בריא בשווארמה ? וחשבת על זה שאולי מכינים אותו בבית ? ואולי גם אוכל סיני מכינים בבית ? ואפילו פיצה ? ויש עוד כמה דברים שאפשר להכין בבית, לא חייבים לחיות על אוכל מהיר ...

 

[thewinnertakesitall]

כעיקרון שווארמה באה בדרך כלל

בפיתה עם חומוס עם ציפס וכל שאר הדברים לכן כעיקרון אני לא קונה שווארמה במקומות מילוי אבל שווארמה שמכינים בבית אין בזה כל בעיה

 

[thewinnertakesitall]

חוץ מכמות הגדולה של השמן

שבדרך כלל השווארמה מכילה שלא לדבר על הועבדה שאוכל מתוגן זה לא בדיוק האוכל הבריא לספורטאי כמוני וגם לאנשים אחרים. בכל מקרה תשלב יותר ירקות ומים בדיאטה שלך !

 

[slightly]

שווארמה לא מטגנים

ושווארמה הודו מכילה כמות מזערית, זניחה, של שומן.

 

[thewinnertakesitall]

אם יוצא לך בלי שמן אז לבריאות

 

[thewinnertakesitall]

אגב , פיצה אפילו שמכינים בבית

נורא לא בריאה גם לסוכרתים וגם לאנשים שלא סובלים מסכרת ! אם אתה מכין בבית פיצה ואוכל פיצה עגולה אחת בשבוע תצטרך המון אימונים בשביל שלא תעלה במשקל !