טאי בו

[ליהוש]

טאי בו

היי לכולם. אני פעם ראשונה רושמת פה בפורום אז אין לי מושג איך זה הולך אבל... אני בת 15 ואני הולכת עוד מעט להתחיל להתאמן בשיטת הטאי בו , עם קלטות. רציתי לדעת אם יש פה מישהו שיוכל לספר לי קצת על הטאי בו , השיטה עצמה , התוצאות .... תודה , מורן

 

[דלית - delete]

לא מכיר את השיטה

אבל ממה ששמעתי זו אינה אומנות לחימה. יותר אימון אירובי שמשלב תנועות מקיק בוקס.

 

[שריר]

ממה שהבנתי פיתח אותה אלוף עולם כמה

פעמים במשהו בטח קיק בוקסינג או קארטה הראיון הוא יותר אירובי ופיתוח גוף הורדת משקל קצת הגנה עצמית לא הייתי קורה לזה אומנות לחימה יותר דיאטה

 

[ZaZen]

טאי בו

הטאי בו אינה אומנות לחימה אלה התעמלות אירובית המשתמשת בתנועות מעולם אומניות הלחימה