אבי בכר 2005
New member
לעיניין לוותר
זה קל ויתור זה לא משהו שעושים זה משהו שבוחרים את מזהה משהו שלא תורם לך את בוחרת לוותר עליו את לא צריכה לעשות דבר, לא להגיד לאף אחד אם את שלימה עם הויתור כל מה ש"צריך לעשות" בנוגע לכך כבר יעשה מעצמו (על ידיך כמובן
) אם את לא שלימה עם הויתור עם קצת קשב עצמי את כבר תדעי מזה וזה יופי של מקום לבדוק אותו (מה יש שם שמונע ממך לוותר) בנוגע לבחירת הוויה איך את רוצה להיות איתה? את רוצה להיות אוהבת? את רוצה להיות מוקירה? את רוצה להיות כנה? לפני הפגישה אימרי את זה לעצמך, בקול רם, תעוררי בתוכך אהבה אליה, את יכולה לחשוב למשל שאת מחבקת אותה כמו שאמא מחבקת בת עד שתרגישי שאת אוהבת אותה את רוצה להיות מוקירה? תחשבי על כל הדברים שאת מעריכה בה, תגידי לעצמך בקול רם שאת יודעת שהיא אדם שלם כמו שהיא ואת מעריכה אותה על כך. דגש חשוב - התרגילים הללו מועילים מאוד בפרט עם את שלב ההתבוננות (השאלות הקודמות) ממיצית ומצאת שיש דבר מה שאת רוצה לוותר עליו והוויה שאת רוצה לבחור, אל תמהרי אל הביצוע, התבוננות היא חצי העבודה אם לא כולה. כתבתי כאן ולא במסר כיוון שלא נאמר שום דבר אישי אם לך יש שאלה אישית יותר בעיניין את מוזמנת למסר
זה קל ויתור זה לא משהו שעושים זה משהו שבוחרים את מזהה משהו שלא תורם לך את בוחרת לוותר עליו את לא צריכה לעשות דבר, לא להגיד לאף אחד אם את שלימה עם הויתור כל מה ש"צריך לעשות" בנוגע לכך כבר יעשה מעצמו (על ידיך כמובן