אוכל חריף והנקה
שלום
כל מאכל שאת אוכלת עובר במידה כזו או אחרת לחלב אם
אין רשימה של מזונות שיש להמנע מהם לחלוטין בהנקה
כל אמא נשארת עם התפריט המשפחתי שלה
אם תחושי כי זה עושה לה גזים- נסי להפסיק למשך מספר ימים תראי איך זה משפיע על התינוקת ולפי זה תנהגי (למרות שגם זה אינו מדעי ובהכרח מלמד אחד לאחד שהדבר השפיע...)
בהצלחה
