חרדה, עצבים ולחץ

[באדולינה 23]

חרדה, עצבים ולחץ

אני עובדת בעבודה שמציבה אותי במצב תמידי של סטרס נוראי, הגעתי למצב שבגלל הלחץ הזה כל החיים שלי סובבים סביב העבודה,אני לא מצליחה להשץחרר מהעבודה גם כשאני בחופש. אני סובלת נורא מלחצים בחזה בגלל המצב הזה, אני שמעתי פה ושם על טיפות באך, והבנתי שיש תמציות ספציפיות למצבים שונים, מי מתאים לי אותם? האם אני יכולה להתאים בעצמי? או שאני צריכה לפנות לאיש מקצוע של הרפואה המשלימה? (אני מעדיפה טיפול טבעי ולא קונבנציונלי)

 

[באדולינה 23]

ותודה מראש לעונים!

 

[0 אור 0]

מאד ממליצה לפנות למטפל

ולאו דוקא בתמציות, אלא מישהו שיעזור לך להתחיל שינוי של החיים

 

[hal767]

מצטרף לתשובה

אני חושב שכדאי לך לבצע שינוי בצורת החשיבה שלך לגבי חייך, לארגן אותם אחרת, לשנות סידרי עדיפויות. הכל מתחיל מצורת החשיבה. מטפל מתאים בנושא יוכל לעזור. בכך יתבצע טיפול שורש בגורם הבעיה. אני לא חושב שכדאי להכניס לגוף חומרים שאולי יעזרו סימפטומטית, בעוד גורם הבעיה נישאר. בטווח הארוך זה עלול להזיק.

 

[שלומלומי]

פרחי באך

מותאמים באופן אישי, לפי הצורך הספציפי של האדם. אפשר, באופן עקרוני להתאים לבד, אבל זה מאוד לא מומלץ, מכמה סיבות- בחירת התמציות הנכונות ביותר, מבחינת פעילות, כמות תמציות, השלב בו נמצאים וכו'. ליווי במקרה של שאלות, תגובות לתמציות וכו' (הנה דוגמא) מודעות- התמציות עושות את שלהן, אבל פתרון אמיתי לבעיה נובע מהבנת הגורם לה. שילוב שיטות- אישית אני לא מטפל רק בפרחי באך, כך שלכל טיפול יש עוד תמיכה, ועוד דרכים לקדם את טיפול, למשל רפלקסולוגיה, תזונה וכו'. לדעתי הרוב המוחלט של המטפלים משלב את התמציות עם טיפולים נוספים.

שיהיה בהצלחה!

 

[באדולינה 23]

היי תודה לכולם

בדקתי ומצאתי שירותי רפואה משלימה דרך קופת החולים ומחר אפנה לבדוק במה יוכלו לעזור לי שם.. תודה.

 

[hal767]

ישנם פסיכולוגים המתמחים בבעיות כגון אלה

אני מכיר כמה כאלה שהביאו תועלת רבה בנושא של צורת חשיבה, אירגון החיים וכד'.