חרדה חברתית
היי, שמי לירון. אני בת 28. לאחרונה התוודעתי למושג "חרדה חברתית", התחלתי דרך זה להבין כל מיני דברים על עצמי, ובעיקר על הדברים שמגבילים אותי.
המצב שלי דיי קשה. אין לי זוגיות (ולא הייתה שנים), עם השנים ניתקתי את הקשר עם רוב החברים שהיו לי, וככל שהזמן עובר אני הופכת להיות בן אדם בודד יותר ויותר.
הבנתי שיש כל מיני קבוצות תמיכה, לזה אני לא מרגישה שאני מסוגלת. אבל אני רוצה לנסות ללכת לפסיכולוגית. בתקווה שהשיחות בשילוב טיפול תרופתי יעזרו לי. (כרגע אני לא לוקחת כלןם)
ניסיתי לחפש עצמאית ולא הצלחתי ממש. נראה לי מפגר ללכת למישהו רק כי הוא מקבל יחסית קרוב אליי או "על הנייר" נראה מתאים.
אני מאוד מאוד אשמח לקבל מכם המלצות לפסיכולוגיות שמתמחות בטיפול בחרדה חברתית ומקבלות בת"א/רמת גן/פתח תקווה...
חשוב לי שאלו יהיו פסיכולוגיות שאתם היית אצלן או שמעתם עליהן ממישהו שאתם סומכים עליו.
תודה
היי, שמי לירון. אני בת 28. לאחרונה התוודעתי למושג "חרדה חברתית", התחלתי דרך זה להבין כל מיני דברים על עצמי, ובעיקר על הדברים שמגבילים אותי.
המצב שלי דיי קשה. אין לי זוגיות (ולא הייתה שנים), עם השנים ניתקתי את הקשר עם רוב החברים שהיו לי, וככל שהזמן עובר אני הופכת להיות בן אדם בודד יותר ויותר.
הבנתי שיש כל מיני קבוצות תמיכה, לזה אני לא מרגישה שאני מסוגלת. אבל אני רוצה לנסות ללכת לפסיכולוגית. בתקווה שהשיחות בשילוב טיפול תרופתי יעזרו לי. (כרגע אני לא לוקחת כלןם)
ניסיתי לחפש עצמאית ולא הצלחתי ממש. נראה לי מפגר ללכת למישהו רק כי הוא מקבל יחסית קרוב אליי או "על הנייר" נראה מתאים.
אני מאוד מאוד אשמח לקבל מכם המלצות לפסיכולוגיות שמתמחות בטיפול בחרדה חברתית ומקבלות בת"א/רמת גן/פתח תקווה...
חשוב לי שאלו יהיו פסיכולוגיות שאתם היית אצלן או שמעתם עליהן ממישהו שאתם סומכים עליו.
תודה
