חרדה גדולה מפני העתיד

חרדה גדולה מפני העתיד

* אני בת 36 , רווקה , ללא ילדים , ועובדת בעבודה שאני שונאת .

כל הדברים שרשמתי גורמים לי לחרדה גדולה מאד שפשוט לא נותנת לי מנוח , אני כל הזמן חושבת על מה יהיה ומה אני צריכה לעשות בישביל לשנות את כל הדברים שפתחתי בהם

וככל שאני חושבת וחושבת הפחד גדל משתק אותי ואני נשארת באותו מקום .

דווקא כן ניסיתי דברים בישביל לעזור לעצמי לפני כחודשיים וקצת עשיתי ניתוח שרוול ועד עכשיו ירדתי 20 קילו , אני הולכת גם לפסיכולוגית פעם בשבוע אבל אני לא יודעת עד כמה זה עוזר לי

כי אף אחד למעשה לא יכול להגיד לי מה לעשות אני צריכה להחליט על זה ואני מרגישה שיש לי קושי בלקבל החלטות.

* לדוגמא ההורים שלי אמרו לי שאני חייבת למצוא מקצוע יש לציין שכרגע אני עובדת בשירות לקוחות , כן כן עבודה שאני שונאת מאד מאד ואם הייתי יכולה הייתי פשוט קמה ועוזבת אבל אין לי משהו אחר כרגע וזה

בעייתי ( אני ממש על סף לקום בבוקר להרים טלפון ולהגיד אני לא באה יותר .... אני יודעת שזה לא יפה ושלא עושים דברים כאלה אבל אני באמת באמת שונאת את העבודה הזאת ) ניסתי לדבר עם המנהלת שתעביר אותי תפקיד

לא קידום פשוט להעביר לתפקיד אחר , והיא אמרה לי שכרגע יש לחץ ושעד ה - 12\7\17 היא לא יכולה להעביר אף אחד , יש כרגע תפקיד במחלקה אחרת אבל היא לא יכולה להעביר כעת , אולי גם ב - 12\7\ 17 יצטרכו שם

אבל היא לא יכולה לדעת .

** ההורים שלי אמרו לי שאם אלך ללמוד אז הם יעזרו לי ויממנו את הלימודים אבל אני צריכה להחליט מה אני רוצה ללמוד , ואני מתקשה להחליט מה אני רוצה , לדוגמא אני יודעת שמעניין אותי : תולדות האומנות , אוכל לעבוד אולי

נניח בגלריות .... , במוזיאון אולי ... אבל האם זה תחום שיש בו עבודה ? לא יודעת ,..

אני יכולה לעבוד בביטוח ללכת ללמוד איזה מקצוע שקשור לזה ... אבל זה לא מי יודע מה מעניין אותי ודווקא בזה תהיה עבודה ...

ועל זה יש את העובדה שאני בת 36 ... השעון הביולוגע מתקתק .. ואני ממש חיה כל הזמן בפחד מפני העתיד .. וככל שאני חושבת ( ואני לא מפסיקה לחשוב ממש אין לי שקט ואין לי מנוחה )

כך הפחד גודל ומשתק ואז אני נשארת באותו מקום בעבודה שאני מתעבת .

** יש לציין שלפני הניתוח הייתי לוקחת ציפרלקס , לקראת הניתוח הפסקתי וגם הרופא אמר לי שציפרלקס זאת תרופה שגורמת להשמנה , למרות שגם

אם הייתי לוקחת עכשיו תרופה זה לא היה משנה את זה שאני צריכה להחליט מה אני רוצה לעשות , זה לא היה משנה את זה שאני עובתד בעבודה שאני שונאת.

שאני צריכה להכיר מישהו , שאני שונאת להיות לבד .... אני פשוט בחרדה לא נורמלית כל הזמן , ממה יהיה : כרגע בעיקר בנוגע למקצוע ולעבודה .

*** כמו סוג של מילכוד : ניסתי לחפש משהו אחר באתרים של דרושים : עברתי שם על המודעות ... אבל זה לא העניין כי אני בשלב שאני צריכה להחליט איזה מקצוע אני רוצה ...
 

obelina

New member
אז לדעתי, את צריכה לקבל החלטות כאשר את לא

חרדה ולא בלחץ,כלומר בזמן נטילת הציפרלקס.
 

צ טלי

New member
הי מילקי, ברוך שובך


עשית כאן כמה צעדים ואכן נשמע שאחד הצעדים לכיוון של מקצוע שיתן לך משמעות עשוי להיות מאד טוב עבורך.

האם חשבת ללכת פעם למכון שמכוון אותך לאחד המקצועות כמו מכון הדסה וכו'? יש להם אנשי מקצוע והם עושים מבחנים, מיונים וכו'.. ומנסים לבחון איתך מהם המקצועות שאת עשויה להפיק מהם את המיטב.

לגבי הציפרלקס - אני מבינה שאחרי הניתוח אין לך כל רצון לעלות במשקל אלא להורידו - לדעתי שווה כאן התייעצות רפואית ספציפית אלייך ולמצב הרפואי שלך (=לאחר ניתוח) האם עניין ההשמנה רלוונטי לגבייך והאם כדאי להשתמש בתכשיר אם הוא כן עזר לך...

הרבה הרבה בהצלחה
 
היי טלי

* אכן הייתי בעבר במכון כמו הדסה ( גילת , לפני כמה שנים ) והם המליצו לי אכן על כמה דברים , הבעייה זה אני , שאני צריכה להחליט מה אני רוצה

הם אמרו לי : תרגום , טיפול באומנות ( כלומר אני המתוסבכת אטפל באנשים ) על פניו אולי זה רעיון טוב ....

פשוט יש לי בעייה להחליט מה אני רוצה להתחייב על משהו אחד .

** אני מסכימה שבנוגע לציפרלקס או תרופה אחרת אני צריכה להתייעץ עם רופא , אין ספק .

תודה טלי
 

אבי 122

New member
גם פוגעת בחשק המיני- וגם מעלה את דופק הלב

ואז צריכים תרופה נוספת לתיקון הנזקים...
-וזה כמובן מפרנס היטב את חברות התרופות...

אבל כמובן- לא תמיד זה בדיוק כך...
 

MaWe

New member
קבלת החלטות

בתור אחת שמבינ טוב מאוד בחרדות עקב הצורך בקבלת החלטות אני יכולה להמליץ לך לסות להסתכל על הדברים אחרת ולהתחיל מאיפשהו זה שתחליטי עכשיו ללמוד משהו שמענין אותך לא אומר שזה כל החיים שלך. את יכולה לנסות לקחת קורסים שונים בתחומים שונים ולראות למה את מתבר.המחשבה על החלטה הזו כעל משהו כה גורלי שיקבע את מהלך חייך יכולה באמת לשתק אבל אל תראי את זה ככה...
 
למעלה