חלבון וספורטאים

חלבון וספורטאים

כתבה מרתקת שלי שהתפרסמה היום ב EAT WELL מומלץ לקרוא, רלוונטי דיוניים בפורום שירי
 
אני רואה

שגם לך יש כל הזמן שאלות בעניין חלבונים וצמחונות..... האם דוחן ואמרנט לא נחשבים כחלבון מלא? מה לגבי גרגירי פולן? גם?
 
למעלה