חיטוב
שלום,
אני בת 26 מבנה גוף רזה. הרופאה שלי אמרה שכדאי להתאמן קצת כדי להתחטב. אני רזה ובכלל לא צריכה להוריד במשקל (אם כבר אז לעלות
), אבל היא התכוונה שבבטן ובשרירי הזרועות צריך להתחטב, להתחזק משהו כזה כדי שלא יהיה שומן . גם כי בגיל מאוחר יותר יהיה קשה להתחיל להתאמן, אז כדאי להתחיל עכשיו בגיל צעיר.
שאלתי היא: במידה ואפסיק להתאמן ברגע שאגיע לבטן מחוטבת (שרואים את השרירים באופן ייפה לנשים) ואמשיך להיות רזה, האם אשאר עם בטן מחוטבת זו לנצח?
תודה מראש
שלום,
אני בת 26 מבנה גוף רזה. הרופאה שלי אמרה שכדאי להתאמן קצת כדי להתחטב. אני רזה ובכלל לא צריכה להוריד במשקל (אם כבר אז לעלות
), אבל היא התכוונה שבבטן ובשרירי הזרועות צריך להתחטב, להתחזק משהו כזה כדי שלא יהיה שומן . גם כי בגיל מאוחר יותר יהיה קשה להתחיל להתאמן, אז כדאי להתחיל עכשיו בגיל צעיר. שאלתי היא: במידה ואפסיק להתאמן ברגע שאגיע לבטן מחוטבת (שרואים את השרירים באופן ייפה לנשים) ואמשיך להיות רזה, האם אשאר עם בטן מחוטבת זו לנצח?
תודה מראש
