חזרתי משומרי משקל

[איריס של רביד ועדי]

חזרתי משומרי משקל

ואחרי שחודש לא הגעתי למפגשים (פסח, ניתוח של בעלי, מסיבת הפתעה של אבא שלי) המשקל הראה ש.................. נשארתי במקום - האמת? הרגשתי הקלה כי מאד חששתי שעליתי אז נכנסת לזה מחדש היעד הבא - 5 ק"ג נוספים (יש עוד אחרי זה אל תטעו) עצות? עזרה? איך לתת פוש נוסף? איריס

 

[הפוך עם ראש כפול]

../images/Emo45.gif גם זה הישג מכובד!

 

[אור685]

איריס-להיות עיקבית ולא להתייאש!

טוב שלא עלית, כמו שאמרו לי כבר בש"ש-גם בשביל זה צריך להתאמץ אני יודעת כמה שזה קשה אני מחכה לכוכבית האומללה הזאת כבר יותר מחמישה חודשים אולי מחר היא תגיע?..... בהצלחה!

 

[יעל י]

איריס ואור...

איריס כל הכבוד שלא עלית. פוש?לשתות הרבה הרבה הרבה. אור - בהצלחה מחר.

 

[jesie12]

לשתות המון

ורק מים משקאות דיאטים מנפחים וכמובן,

 

[ליאת 0212]

יפההההה../images/Emo106.gif

כנראה שבכולזות שמרת (גם אם לא שמת לב), והנה זה מוכיח את עצמו על המשקל. עצות אין לי

, אני לא ממש "שומרת" אלא סתם מפסיקה לאכול שטויות (אך ממשיכה לאכול את כל השאר, כלומר לא תמיד מסודר ומגוון) אבל סומכת עלייך שתצליחי במשימה

 

[איריס של רביד ועדי]

תודה לכולכן - מקווה לתוצאות בהמשך

מאד קשה לי בתקופה הזו...לחזור לתלם

 

[גאיה0]

../images/Emo24.gif

גם לא לעלות זה הישג אדיר, מצטרפת להמלצה על מים. לי אישית עוזר מאוד לתת פוש בעצירות להפחית פחממות יותר חלבונים וירקות.

 

[jesie12]

כמו שכולן ענו לך

גם להישאר במקום זה הישג