חזרה לפעילות גופנית

[Tzili and Gili]

חזרה לפעילות גופנית

האם יש מניעה כלשהיא לחזור לפעילות גופנית מתונה שבועיים אחרי ניתוח כריתה מלאה של הבלוטה? מבחינת הרגשה אני מרגישה מצויין ורציתי להתחיל לחזור לתלם, ברור שתהיה הפסקה נוספת עם היוד, אבל זה בוער לי בעצמות כבר. TSH נושק לגבול התחתון של הנורמה 0.07)

 

[דר קרן תורגמן]

הקשיבי לגוף שלך

מה כעת התוכנית? קבעו שאת צריכה טיפול ביוד? אני לא כל כך בטוחה בכך. בכל אופן, מה שעשה לך הניתוח הוא שהוא ביטל את המצב של פעילות יתר. ה-TSH מפגר אצלך בגלל שהיה מאד מדוכא. רם רת לא מקבל אלטרוקסין את לא תרגישי עוד הרבה זמן שבוער לך להתעמל. אבל כל עוד ואת מרגישה שזה מה שאת צריכה, לכי על זה, הקשיבי לגוף שלך. אני יודעת מה זה להפסיק להתעמל, זה קריז מאד רציני למי שבאמת מכור.

 

[Tzili and Gili]

זה מה שאני אעשה

רק רציתי לדעת שאני לא עושה נזקים. היוד מתוכנן לעוד שבועיים, אני בספק לגבי ה TSH, בטח ייקח יותר זמן. אני מניחה שאני כבר ארגיש מתי הוא עולה , ואז לא יבער לי להתאמן אלא לישון... יאללה קדימה לחדר כושר.