The Pinky P
New member
חזרה לפעילות אחרי "פציעה" שמקורה בהפסקת פעילות.
כן זה נשמע תמוהה,גם לי למרות שקיבלתי הסבר מאורטופד מומחה ברכיים ופציעות ספורט.
אז הכל התחיל בכלל בפציעה במרפק שגרמה לי לקבל החלטה - הפסקת פעילות טוטאלית עד להחלמה.
אממה? אחרי בערך שבוע, פתאום ללא הודעה מוקדמת - כאבים חזקים בברכיים וסביבה + התנהגות ותחושה מוזרה של שרירי הרגל.
כשחזרתי לאורטופד לאחר שהגעתי אליו בפעם הראשונה בגלל הכאבים במרפק, אמרתי לו שהברכיים פתאום התחילו לעשות צרות.
לאחר מספר בדיקות ( רנטגן,אולטראסואנד ומיפוי עצמות) נמצאתי תקין אך מבדיקה פיזית ותשאול של האורטופד הוא הגיע לאבחנה הבאה -
הכאבים מקורם מהסיבה שהגוף התרגל לאורך חיים ספורטיבי לאורך זמן ובגלל שההפסקה מפעילות הייתה פתאומית, הוא גם נתן לזה שם מקצועי אך איני זוכר אותו.
שאלתי אותו לגבי ההמשך, הוא אמר לחזור לפעילות למרות הכאבים, להעיזר בתומכי ברך ואולי לשקול להשתמש במדרסים (פלאט - פוט)
יש לציין שבהחלט הייתי פעיל מאוד לפני ההפסקה (רכיבה/ ריצה/ קרוספיט ועוד) ונכון לעכשיו יש שיפור.
מישהו חווה מקרה שכזה ויכול לתת קצת מנסיונו? לגבי חזרה לפעילות ודרכים לאושש את הגוף בצורה אופטימאלית?
נ.ב - אני לא רופא ואני סומך כמובן על האורטופד שבדק אותי (עושה רושם טוב) אך אני עדיין קצת סקפטי לגבי האבחנה שלו.
תודה לעוזרים!
כן זה נשמע תמוהה,גם לי למרות שקיבלתי הסבר מאורטופד מומחה ברכיים ופציעות ספורט.
אז הכל התחיל בכלל בפציעה במרפק שגרמה לי לקבל החלטה - הפסקת פעילות טוטאלית עד להחלמה.
אממה? אחרי בערך שבוע, פתאום ללא הודעה מוקדמת - כאבים חזקים בברכיים וסביבה + התנהגות ותחושה מוזרה של שרירי הרגל.
כשחזרתי לאורטופד לאחר שהגעתי אליו בפעם הראשונה בגלל הכאבים במרפק, אמרתי לו שהברכיים פתאום התחילו לעשות צרות.
לאחר מספר בדיקות ( רנטגן,אולטראסואנד ומיפוי עצמות) נמצאתי תקין אך מבדיקה פיזית ותשאול של האורטופד הוא הגיע לאבחנה הבאה -
הכאבים מקורם מהסיבה שהגוף התרגל לאורך חיים ספורטיבי לאורך זמן ובגלל שההפסקה מפעילות הייתה פתאומית, הוא גם נתן לזה שם מקצועי אך איני זוכר אותו.
שאלתי אותו לגבי ההמשך, הוא אמר לחזור לפעילות למרות הכאבים, להעיזר בתומכי ברך ואולי לשקול להשתמש במדרסים (פלאט - פוט)
יש לציין שבהחלט הייתי פעיל מאוד לפני ההפסקה (רכיבה/ ריצה/ קרוספיט ועוד) ונכון לעכשיו יש שיפור.
מישהו חווה מקרה שכזה ויכול לתת קצת מנסיונו? לגבי חזרה לפעילות ודרכים לאושש את הגוף בצורה אופטימאלית?
נ.ב - אני לא רופא ואני סומך כמובן על האורטופד שבדק אותי (עושה רושם טוב) אך אני עדיין קצת סקפטי לגבי האבחנה שלו.
תודה לעוזרים!