חזה אני מתאמן 4 פעמים בשבוע כבר קרוב לחצי שנה הבעיה היא שהחזה לא התפתח כמו שאר השרירים בגוף...בעיקר חזה תחתון.זה יהיה בסדר לשלב 2 אימוני חזה\רגליים בשבוע ואחד גב\יד אחורית ואחד כתף\יד קדמית?
