חזה עוף מוקפץ עם ירקות
מצרכים: 4 פרוסות חזה עוף פרוס 2 בצלים פרוסים 3 גזרים חתוכים לחצאי עיגולים חתיכה כרובית חתוכה לפלחים 3 גמבה אדום חתוך לרצועות 3 גמבה כתום חתוך לרצועות 3 גמבה צהוב חתוך לקוביות 3 בצלים ירוקים חתוכים לעיגולים קטנים חבילה רסק עגבניות קטנה חתיכת כרוב ירוק חתוך לרצועות 3 קישואים חתוכים לחצאי עיגול מלח כורכום פפריקה חריפה מעט טיפה סויה מים בערך כוס וחצי ההכנה: לוקחים סיר רחב שופכים שמן שהשמן רותח סוגרים את החזה עוף ,לאחר מכן מוסיפים את כל הירקות הנ"ל ומקפיצים ומערבביםֿ,לאחר מכן הוספתי מים רסק עגבניות ֿ,והתבלינים כיסיתי את הסיר ובישלתי חצי שעה .והנה הסיר מתבשלו לו.
מצרכים: 4 פרוסות חזה עוף פרוס 2 בצלים פרוסים 3 גזרים חתוכים לחצאי עיגולים חתיכה כרובית חתוכה לפלחים 3 גמבה אדום חתוך לרצועות 3 גמבה כתום חתוך לרצועות 3 גמבה צהוב חתוך לקוביות 3 בצלים ירוקים חתוכים לעיגולים קטנים חבילה רסק עגבניות קטנה חתיכת כרוב ירוק חתוך לרצועות 3 קישואים חתוכים לחצאי עיגול מלח כורכום פפריקה חריפה מעט טיפה סויה מים בערך כוס וחצי ההכנה: לוקחים סיר רחב שופכים שמן שהשמן רותח סוגרים את החזה עוף ,לאחר מכן מוסיפים את כל הירקות הנ"ל ומקפיצים ומערבביםֿ,לאחר מכן הוספתי מים רסק עגבניות ֿ,והתבלינים כיסיתי את הסיר ובישלתי חצי שעה .והנה הסיר מתבשלו לו.