חומצה פולית

אילת 30

New member
חומצה פולית

התחלתי לקחת חומצה פולית לפני כשבועיים שלושה , חמי מ"ג ליום. במקביל התחלתי להרגיש לא טוב : בחילות , כאבי ראש , חולשה . בהתחלה לא קישרתי (מה כבר יכול להשפיע בחומצה פולית , הרי מדובר בויטמין?). במשך מספר ימים לא לקחתי את הכדור וההרגשה השתפרה. אתמול בערב לקחתי שוב , ושוב , אני על צד שמאל :חולשה , כאב ראש, בחילה. שאלתי - האם התופעה מוכרת לכן ? אריתי בקישורים של הפורום תופעות אחרת כמו אלרגיה וגרודים, אבל כאן מדובר במשהו אחר. ממתינה לתשובותכן/כם.
 

Galit29

New member
למה 5 מ"ג? הכמות המומלצת היא

4 מיקרוגרם או 8 מיקרוגרם. בכל מקרה גם לי זה היה תופעות של בחילה וחולשה. הגוף מתרגל לכדור. אגב את לוקחת כל יום באותה שעה? כי הרופא שלי אומר כשלוקחים את הכדור ומפספסים יום אז יש תופעות בדר"כ. בכל מקרה בהצלחה.
 

עדי1977

New member
התופעה מוכרת מאוד

אני החלפתי 3 סוגי ויטמינים עם חומצה פולית עד שהגעתי לסוג שלא עושה לי רע. תנסי סוג אחר.
 
למעלה