חומצה פולית לפני הריון- שאלה

חומצה פולית לפני הריון- שאלה

שלום לכולן. מזמן לא הייתי בהריון, אז אני צריכה תזכורת - אילו כדורים של חומצה פולית יש לבלוע לפני הכניסה להריון ? אני זוכרת שיש כל מיני סוגים וכמויות. תודה.
 
אני לקחתי "פרטנל"

יש שם אאל"ט 400 מ"ג חומצה פולית, תבקשי מהרוקח... בכל מקרה אפשר להתייעץ אתו (אם יש לך רוקח אמין), הם בד"כ מבינים בזה
 
למעלה