חדש כאן
צהרים טובים
לאחר מסכת ארוכה של רופאים ובדיקות רפואיות אני כמעט נמצא בתהליך סופי כמאובחן כסובל מפיברומיאלגיה ע"י רמטולוג שקבע כך למעט מס מצומצם של בדיקות שעוד נותרו לשלילה מחלות ראומטולוגיות אחרות אך הוא די היה סמוך ובטוח שיש לי פיברו.
כרגע מטופל באיקסל במינון 25 מ"ג פעמים ביום , ואמור לעלות עד למינון מקסימלי של 50 מ"ג פעמים ביום - בוקר וערב , מאמין שאגיע לשם בשבועיים הקרובים. כדור זה ניתן לי בהמלצתו של הפסיכאטר מכיוון שגם אני סובל מסתמיני גוף כגון: דקירות, נימולים, זרמים , תפיסות שרירים, חוסר נוחות במע עיכול, מתן שתן דחוף אך גם מתסמיני חרדה שהחלו במקביל לפיברומיאלגיה ולא כתוצאה (אין קשר כאן לדיכאון). בינתים יש הקלה בתסמיני החרדה אבל טרם נצפתה הקלה משמעותית בתסמיני הגוף. עשיתי מספר טיפולים ברפלקסולוגיה, דיקור ולחיצות בטריגר פוינט שהקלו במעט ולמשך אותו יום ולמחרת אך לא נצפתה הקלה משמעותית.
הפעילות שהכי עוזרת לי כעת היא הליכה בקצב מהיר שמקלה בצורה משמעותית על הכאבים לפחות באותו יום ולמחרת.
אני מטופל גם פעמים בשבוע אצל כירופרקטור בשיטת NSA להקלה על מתח וסטרס כאשר העבודה על רקמות רכות באזור עמוד השדרה , גם כאן לא נצפה שינוי כביר , הגישה כאן היא די הוליסטית.
יש לי מס שאלות ואשמח עם תוכלו כאן לייעץ לעזור ולהכווין למרות שאני יודע כי כל מקרה כאן שונה מאחד/אחת לשני/שניה :
1. האם משהו חווה טיפולים מסוג NSA אצל כירופרקטור, אשמל לשמוע פידבקים ?
2. מה בנוגע לפיזיותרפיה , הבנתי שבהמלצות של איגוד הראמטולוגים הם די השאירו את הטיפול הזה לשיקול דעת , לא לשלילה ולא לחיוב, אשמח גם כאן לשמוע פידבקים
3. האם הידרותרפיה עדיפה על פיזותרפיה ?
4. כאחד שהיה פעיל לפני 4 חודשים ספורטיבית והקפיד על אורך חיים ותזונה בריאים, כולל פעילות אירובית והרמת משקולות והיום מתקשה ומתעייף לעשות מתיחות מסוימות עם הידים וחגורת כתפים חלשה, שלא לדבר על משקלים - זה אכן מכה קשה עבורי - האם משהו מכיר על רופא שיקומי או פיזותרפיסט שיקומי טובים וקשובים שניתן איתם לעבוד על תוכנית לשמור על גמישות וטונוס שרירים כולל מתיחות ואפילו אימוני התנגדות קלין שניתם אולי לעלות בהדרגה, אשמח גם כאן להמלצות , אני גר בתא, רצוי מאזור המרכז/שפלה ?
5. מה בנוגע ליוגה טיפולית / פלנדקרייז / שיטת אלכסנדר / צי קונג (טאי צי) לחולי פיברו מנסיונכם/ן האישי ?
תודה מראש
עופר
צהרים טובים
לאחר מסכת ארוכה של רופאים ובדיקות רפואיות אני כמעט נמצא בתהליך סופי כמאובחן כסובל מפיברומיאלגיה ע"י רמטולוג שקבע כך למעט מס מצומצם של בדיקות שעוד נותרו לשלילה מחלות ראומטולוגיות אחרות אך הוא די היה סמוך ובטוח שיש לי פיברו.
כרגע מטופל באיקסל במינון 25 מ"ג פעמים ביום , ואמור לעלות עד למינון מקסימלי של 50 מ"ג פעמים ביום - בוקר וערב , מאמין שאגיע לשם בשבועיים הקרובים. כדור זה ניתן לי בהמלצתו של הפסיכאטר מכיוון שגם אני סובל מסתמיני גוף כגון: דקירות, נימולים, זרמים , תפיסות שרירים, חוסר נוחות במע עיכול, מתן שתן דחוף אך גם מתסמיני חרדה שהחלו במקביל לפיברומיאלגיה ולא כתוצאה (אין קשר כאן לדיכאון). בינתים יש הקלה בתסמיני החרדה אבל טרם נצפתה הקלה משמעותית בתסמיני הגוף. עשיתי מספר טיפולים ברפלקסולוגיה, דיקור ולחיצות בטריגר פוינט שהקלו במעט ולמשך אותו יום ולמחרת אך לא נצפתה הקלה משמעותית.
הפעילות שהכי עוזרת לי כעת היא הליכה בקצב מהיר שמקלה בצורה משמעותית על הכאבים לפחות באותו יום ולמחרת.
אני מטופל גם פעמים בשבוע אצל כירופרקטור בשיטת NSA להקלה על מתח וסטרס כאשר העבודה על רקמות רכות באזור עמוד השדרה , גם כאן לא נצפה שינוי כביר , הגישה כאן היא די הוליסטית.
יש לי מס שאלות ואשמח עם תוכלו כאן לייעץ לעזור ולהכווין למרות שאני יודע כי כל מקרה כאן שונה מאחד/אחת לשני/שניה :
1. האם משהו חווה טיפולים מסוג NSA אצל כירופרקטור, אשמל לשמוע פידבקים ?
2. מה בנוגע לפיזיותרפיה , הבנתי שבהמלצות של איגוד הראמטולוגים הם די השאירו את הטיפול הזה לשיקול דעת , לא לשלילה ולא לחיוב, אשמח גם כאן לשמוע פידבקים
3. האם הידרותרפיה עדיפה על פיזותרפיה ?
4. כאחד שהיה פעיל לפני 4 חודשים ספורטיבית והקפיד על אורך חיים ותזונה בריאים, כולל פעילות אירובית והרמת משקולות והיום מתקשה ומתעייף לעשות מתיחות מסוימות עם הידים וחגורת כתפים חלשה, שלא לדבר על משקלים - זה אכן מכה קשה עבורי - האם משהו מכיר על רופא שיקומי או פיזותרפיסט שיקומי טובים וקשובים שניתן איתם לעבוד על תוכנית לשמור על גמישות וטונוס שרירים כולל מתיחות ואפילו אימוני התנגדות קלין שניתם אולי לעלות בהדרגה, אשמח גם כאן להמלצות , אני גר בתא, רצוי מאזור המרכז/שפלה ?
5. מה בנוגע ליוגה טיפולית / פלנדקרייז / שיטת אלכסנדר / צי קונג (טאי צי) לחולי פיברו מנסיונכם/ן האישי ?
תודה מראש
עופר
