חדשה

[haruv10]

חדשה

שלום לכן,

להפתעתי גיליתי אתכן כאן היום בבוקר תוך כדי הרהורים אודות הכאבים ברגל וגורלה של הריצה
בעתיד הקרוב.. שמחה לגלות כאן רוח ספורטיבית נשית מעצימה.

 

[אמא לאינדיאנים]

ברוכה הבאה

מצאת מקום נפלא ומיוחד, ובעיקר מלא השראה

 

[מור שלז]

ברוכה הבאה

מה קרה לרגל? מה גורלה של הריצה בעתיד הקרוב?
מחזיק לך אצבעות שמה שזה לא יהיה יסתדר בקרוב

 

[haruv10]

כאבים ברגל

בחודש האחרון סובלת מכאבים ונפיחות בקרסול, האורטופד בעד לנתח אבל אני החלטתי לנסות ולהתגבר
על זה בדרכים אחרות,לא יודעת כמה זמן זה יקח, בנתיים אני בקושי רצה ואם כן אז ריצה קצרה
מה שמאוד מתסכל אותי.

 

[מור שלז]

באמת נשמע מאוד מתסכל

ניסית לקבל חוות דעת נוספת?
מה לגבי קרוס טריינינג? את יכולה לרכוב? לשחות? כשאני הייתי מושבתת מריצה זה מה שהחזיק אותי: אליפטי, אופניים ושחייה...

החלמה מהירה

 

[haruv10]

רוכבת שטח

כן בהחלט , רכיבת שטח עוזרת לי לשמור על שפיות..כבר למדתי שפציעות זה חלק מהעניין,
אני רוכבת שטח כבר שש שנים וגם ברכיבה היו כמה פציעות מתסכלות

תודה על ההתעניינות.