חדשה
שלום לכן, אני עוקבת אחרי הפורום זה זמן מה. שנה וחצי אחרי לידה, מעולם לא נראיתי והרגשתי רע כל כך. עד לחתונתי, לפני כמעט חמש שנים, הייתי "חתיכה". לא רזה מדי, לא שמנמונת, בדיוק כמו שצריך להיות (מידה 38). ואז- החלה העליה הגדולה. כבר לפני ההריון הייתי קצת "מלאה", התעגלתי, ובהריון עצמו עליתי תשעה ק"ג שירדו מיד. אלא שאז- החלה העליה המשמעותית. אני חייבת, ממש חייבת, לרזות עשרה ק"ג. אם אצליח לרזות שלושה-עשר - מה טוב. אז אחזור לימי הצבא. נקודות התורפה: קולה, קולה ו...קולה. לא דיאט, לא זירו. פשוט מסוגלת לשתות ליטר וחצי ביום של סוכר מרוכז. מתקשה להעביר יום בלי זה. מבחינת אוכל- מסוגלת לשמור יום שלם, אפילו לא לאכול בכלל אם ארצה, ובערב- מתנפלת. צריכה להירגע עם משהו טעים ועם קולה, כמובן. מה עושים? איך מוותרים? איך מתרגלים לחיות בלי? אני ממש מכורה! אין לי כוונה להצטרף כרגע לקבוצה, אני מכירה ביכולותיי ויודעת שלא אתמיד בהגעה למפגשים. כמו כן, אני שבויה במחשבה לפיה, אם הרסתי ולו במעט את הדיאטה- "הלך" כל היום, ואפשר להתשגע עם האוכל, כי "ממחר אתחיל" (אלא שגם ביום המחרת זה חוזר חלילה). אשמח לטיפים! וכן- אשתף אתכן בתהליך, אולי זה יעזור במעט. סליחה על ההתשה!
שלום לכן, אני עוקבת אחרי הפורום זה זמן מה. שנה וחצי אחרי לידה, מעולם לא נראיתי והרגשתי רע כל כך. עד לחתונתי, לפני כמעט חמש שנים, הייתי "חתיכה". לא רזה מדי, לא שמנמונת, בדיוק כמו שצריך להיות (מידה 38). ואז- החלה העליה הגדולה. כבר לפני ההריון הייתי קצת "מלאה", התעגלתי, ובהריון עצמו עליתי תשעה ק"ג שירדו מיד. אלא שאז- החלה העליה המשמעותית. אני חייבת, ממש חייבת, לרזות עשרה ק"ג. אם אצליח לרזות שלושה-עשר - מה טוב. אז אחזור לימי הצבא. נקודות התורפה: קולה, קולה ו...קולה. לא דיאט, לא זירו. פשוט מסוגלת לשתות ליטר וחצי ביום של סוכר מרוכז. מתקשה להעביר יום בלי זה. מבחינת אוכל- מסוגלת לשמור יום שלם, אפילו לא לאכול בכלל אם ארצה, ובערב- מתנפלת. צריכה להירגע עם משהו טעים ועם קולה, כמובן. מה עושים? איך מוותרים? איך מתרגלים לחיות בלי? אני ממש מכורה! אין לי כוונה להצטרף כרגע לקבוצה, אני מכירה ביכולותיי ויודעת שלא אתמיד בהגעה למפגשים. כמו כן, אני שבויה במחשבה לפיה, אם הרסתי ולו במעט את הדיאטה- "הלך" כל היום, ואפשר להתשגע עם האוכל, כי "ממחר אתחיל" (אלא שגם ביום המחרת זה חוזר חלילה). אשמח לטיפים! וכן- אשתף אתכן בתהליך, אולי זה יעזור במעט. סליחה על ההתשה!