7FANTA SHOKATA7
New member
חדשה פה
הי , יש לי בעיה, אני רוקדת כבר 3 שנים ג'אז וצריך שמה הרבה גמישות אני ילדה גמישה. אבל לפני כשנתיים התחילו להיות לי בעיות ברגל אני אפילו לא יודעת איך להסביר , אני מרגישה כאב נורא בעצם מתחת לישבן כשאני מתחילה להתיישב על שפגאטים , כשאני מתחתממת וזה נורא נורא מפריע לי אני ילדה הכי גמישה בקבוצה אז מאמנת שלי דורשת ממני יותר . ובעיקר אנחנו מותחים את השרירים ברגליים ואני לא מבינה למה כואב לי בעצם. וזה מפריע לי לפתח יותר את הגמישות . לא הלכתי לאורתופד כי אמא שלי אומרת שזה יעבור לי וזה לא עובר. מה לעשות ? מישהו יודע אולי מה זה ? ממה זה נגרם בכלל? תודה לכל העונים
הי , יש לי בעיה, אני רוקדת כבר 3 שנים ג'אז וצריך שמה הרבה גמישות אני ילדה גמישה. אבל לפני כשנתיים התחילו להיות לי בעיות ברגל אני אפילו לא יודעת איך להסביר , אני מרגישה כאב נורא בעצם מתחת לישבן כשאני מתחילה להתיישב על שפגאטים , כשאני מתחתממת וזה נורא נורא מפריע לי אני ילדה הכי גמישה בקבוצה אז מאמנת שלי דורשת ממני יותר . ובעיקר אנחנו מותחים את השרירים ברגליים ואני לא מבינה למה כואב לי בעצם. וזה מפריע לי לפתח יותר את הגמישות . לא הלכתי לאורתופד כי אמא שלי אומרת שזה יעבור לי וזה לא עובר. מה לעשות ? מישהו יודע אולי מה זה ? ממה זה נגרם בכלל? תודה לכל העונים
